Экстракт родиолы для либидо и против стресса. Но кажется, стоит быть осторожными

В TikTok набирают популярность ролики, в которых пользователи рассказывают, что экстракт родиолы розовой помогает им в борьбе со стрессом и хронической усталостью. Считается, что экстракт родиолы выравнивает перепады настроения, настраивает на нужный лад угасшее либидо и возвращает баланс при гормональном всплеске. Однако все ли так безоблачно?

Эксперты утверждают, что, попав в тело, родиола работает как адаптоген, то есть помогает организму адаптироваться к стрессовой ситуации, параллельно поддерживая иммунную и нервную системы. Всего в родиоле содержится порядка 140 активных веществ, хоть одно-два точно сработают. Родиола работает по индивидуальному накопительному принципу: у кого-то эффект появится через неделю, а кому-то нужно принимать ее месяц-полтора.

Но есть но. И странно, если бы их не было. Экстракт категорически нельзя принимать вместе с антидепрессантами, противотревожными препаратами, лекарствами для щитовидной железы и оральными контрацептивами. Он также противопоказан людям с диабетом и аутоиммунными заболеваниями. И помните, что даже человеку, который считает себя здоровым, перед приемом подобных средств лучше проконсультироваться с врачом (с настоящим, а не блогером, выдающим себя за специалиста).

Фото обложки: Shutterstock.