На ночь глядя: косметика [и не только] для домашнего спа
Подготовительный этап
Косметические средства проникают только в эпидермис — верхний слой кожи, отвечающий за ее увлажненность, защиту от бактерий и УФ-излучения. Чтобы на этом уровне сработало больше активных ингредиентов, нужно предварительно расширить поры. Для этого распарьте кожу, проведя 15–20 минут в ванне или под душем. Идеальная температура воды зависит от вашего артериального давления: если оно низкое — 34–37 °C, если высокое — 38–39 °C.
Отшелушивание
Настал звездный час (точнее, минут пять) скраба для тела. В выборе подходящего отталкивайтесь от своего типа кожи: чувствительной подойдут скрабы с мелкими частицами или химического действия, сухой — с питательными маслами. Нанесите средство на влажную кожу массирующими круговыми движениями, уделяя особое внимание локтям и коленям.
Важно: если на коже есть ранки или повреждения, отложите скраб в сторону и переходите к следующему этапу. Иначе рискуете усугубить ситуацию.
Купить
Отдельная категория — скрабы для губ. На этом участке скапливаются омертвевшие клетки, которые мешают в том числе ровно нанести помаду или тинт. Обычный скраб для решения проблемы использовать не стоит: на губах кожа более тонкая и чувствительная.
Не забываем об атмосфере: важно уделить внимание не только телу, но и внутреннему состоянию. Включите любимую музыку, заварите успокаивающий травяной чай — например, Night Detox, The Act labs. В нем содержатся витамины С, Р, В и катехины — антиоксиданты, стимулирующие в организме обменные процессы. Только помните, что эффект накопительный: не ждите вау-результата от одной чашки.
Этот материал — часть проекта «Как полюбить себя, а потом всех остальных?», где мы разбираемся в причинах низкой самооценки. А заодно рассказываем об упражнениях, которые помогут принять себя.
Фотограф Дарья Глобина, сет-дизайнер Вера Жигалова, ассистент сет-дизайнера Дмитрий Осинников, макияж, волосы Фариза, стилист Коля Ладо, модель Аня, агентство vprojectmodels, художник по свету Аня Кортюкова, креативный продюсер Вика Фролова, дизайнер Эрика Рэнт
На правах рекламы.