7 советов по уходу за ногами от мастера по лечебному педикюру

Мы все наизусть знаем составляющие педикюра: очищение ногтей от старого лака или налета, удаление кутикулы, обработка ступней, удаление мозолей и натоптышей и так далее. Но, оказывается, не все эти методы полезны для здоровья. Об этом рассказывают мастера по лечебному педикюру в интервью изданию Fashionista. Немножко о том, что такое лечебный педикюр: это процедура по уходу за ногтями в дуэте с профилактикой ортопедических заболеваний. И вот почему мы неправильно ухаживаем за ногами.

«Людей чаще всего заботит, как выглядят их ногти и стопы. В первом случае всем хочется идеально ровных ногтей с красивым оттенком лака, во втором — идеально гладких пяток», — говорит мастер по педикюру Эрика Блум.

Но на деле проверка функций стопы и пальцев намного важнее, потому что это влияет на здоровье организма в целом. «То, как наши ноги соприкасаются с полом, когда мы стоим, и то, как они двигаются, когда мы ходим, влияет на функциональность всего тела», — говорит Эрика Блум. Именно поэтому специалисты советуют не переплачивать за супердорогую обработку пальчиков, а время от времени ходить на лечебный маникюр: там лаком ногти красить не будут, зато проследят, чтобы стопы были в порядке.

На стандартном педикюре мастера убирают аппаратом мозоли, но почти никогда не дают советы по их профилактике, а это самое главное. «Большинство мозолей на ногах возникают из-за нашего образа жизни. Способствующими факторами может быть как неправильная обувь, так и генетическая предрасположенность. Многим клиентам мы советуем носить корректоры для пальцев ног — они поддерживают правильное расположение костей и предотвращают появление мозолей и наростов. Купить его вам посоветуют далеко не все мастера, а это очень важно», — говорит Блум.

А еще мы уверены, что вам хотя бы раз «лечили» сломанный ноготь или пытались восстановить его здоровый цвет, и это, по словам специалистов, неправильный подход. Если вы заметили, что цвет ногтевой пластины изменился или она постоянно ломается, нужно обращаться к врачу.

Теперь немного о домашнем уходе: помимо того что нужно быть аккуратными со шлифовкой пятен, старайтесь не «перекормить» кожу ног кремами и следите за тем, чтобы она была сухой. Если что, под сухостью мы имеем ввиду тщательно вытирание ног после душа. «Наиболее распространенная причина возникновения грибка ногтей связана с накоплением влаги под ногтями и бактериями внутри обуви», — говорит доктор Корреа. Чтобы не допустить этого, запомните три простых правила ухода за ногами: во-первых, используйте напальчники для душа, чтобы вода не попадала под ногти. Во-вторых, уделяйте больше времени сушке зонам между пальцами ног. И почаще рассматривайте их, чтобы своевременно избавиться от проблем и болезней ногтей.