Как, чем и сколько времени надо умываться. 3 правила для здорового лица

Можно закупиться сотней банок для ухода за кожей, но если вы плохо умываетесь, толку от них будет мало. Об этом напоминают дерматологи бренда CeraVe в интервью New Beauty. И дают инструкцию из трех шагов, чтобы вы внедрили их в свой ритуал умывания.

1. Определите свой тип кожи. Да, звучит банально, но многие люди выбирают средства для умывания по красивой баночке или популярности, не учитывая тип кожи. «Например, кремовые средства для умывания идеальны для сухой кожи, а вот пенки ей не подойдут. Их стоит покупать, если ваша кожа склонна к жирности. Для комбинированной, нормальной и чувствительной кожи подойдут мягкие гели», — говорят в CeraVe.
2. Не забывайте про двойное очищение. Речь не о том, чтобы умываться два раза. SPF, косметику и городскую пыль нужно сначала смыть гидрофильным маслом, мицеллярной водой, гелем или бальзамом для снятия макияжа. Но учтите, что и здесь есть свои правила: мицеллярка подойдет жирной коже, но вряд ли хорошо поведет себя на сухой и чувствительной, для этих типов лучше подобрать масло или бальзам.
3. Умывайтесь дольше. Большинство людей умываются ровно 30-40 секунд, считая, что этого достаточно. Но по факту за это время невозможно смыть все загрязнения: умывайтесь около 2-3 минут, тщательно массируя каждую область лица — от шеи до лба.

Фото: Shutterstock.