Как правильно умываться? Объясняет дерматолог

Ведущий дерматолог бренда уходовой косметики CeraVe Алексис Гранит провела опрос — участие приняли 500 человек из 11 стран в возрасте от 18 до 60 лет. Результаты показали, что 64% опрошенных подкорректировали процедуру умывания из-за пандемии. Но 55% людей либо перебарщивают с очищением, либо уделяют этому недостаточно внимания — 42% до сих пор просто ополаскивают лицо водой.

«Даже если вы не пользуетесь декоративной косметикой, вам все равно нужно ежедневно смывать с лица другие продукты, с которыми контактировала ваша кожа. Например, увлажняющие кремы и SPF. И не стоит забывать о естественных загрязнителях: грязи, пыли, поте. Они закупоривают поры, и кожа становится сухой, раздраженной и тусклой. Без правильного очищения вы не даете клеткам обновляться», — объясняет Алексис.

Пока почти половина из нас использует только воду, другие очищают кожу до скрипа — так тоже делать не нужно. «Умывайтесь утром и вечером — этого должно быть более чем достаточно. Если вы, конечно, используете качественные продукты и тщательно очищаете кожу», — говорит Алексис.

Кстати, любители ярких ощущений, советуем сменить предпочтения. Экстремально холодная вода хуже очищает от грязи. А горячая пересушивает кожу и делает ее стянутой и раздраженной. Дерматолог рекомендует умываться водой чуть теплее комнатной температуры — так вы точно будете уверены, что удалили все загрязнения и не навредили коже.

И еще, Алексис советует не вестись на маркетинговые уловки. Если вы соблазняетесь, когда видите в составе гликолевую кислоту или витамин С, помните, что средства для умывания созданы для очищения, а все остальное — чистый маркетинг. Уходовые функции доверьте вашим кремам и сывороткам.

Фото: Pexels