Выбрасываем или оставляем?
Разбираем 14 принципов жизни
Сегодня нам говорят, что важно одно, через год (а то и быстрее) уже второе, и так до бесконечности. Вместе психологом, новым брендом натуральной косметики okolo, визажистом и экологом решили разобраться.
Бьюти / Уход за кожей
бренд okolo
Установка: «Для красоты нужно много бьюти-банок»
Сейчас популярен скинимализм: на рынке уже появилось много брендов, в портфолио которых всего два-три продукта. Это не значит, что в ежедневные ритуалы не стоит включать специальный уход. Просто не нужно наносить на кожу все и сразу, снимая слой за слоем при помощи эксфолиантов. Используйте только релевантные для вашей кожи средства.
Установка: «Используем продукты с эффектом “здесь и сейчас”»
Речь идет об агрессивных пилингах. Вместо них лучше использовать деликатные, щадящие и поверхностно отшелушивающие средства. Наносите их один-два раза в неделю, но на регулярной основе.
okolo
Ночная несмываемая мультифункциональная маска Nocturnal Rhythm Mask
Установка: «Выбираем экологичную косметику»
Для ингредиентов натурального происхождения важны несколько деталей: место, где их выращивают, условия выращивания, обработки и консервации. Поэтому многие экологичные бренды работают только с проверенными поставщиками таких компонентов. Однако бренд Okolo голосует за симбиоз природы и науки, чтобы создавать безопасные и эффективные продукты.
Установка: «Хайлайтер нужен не всегда»
Достаточно всего лишь правильно ухаживать за кожей. Во-первых, тусклый цвет лица — маркер нехватки влаги в коже. Во-вторых, не забывайте про формулы с отшелушивающими ингредиентами, которые обновляют поверхностный слой. В-третьих, введите в уход витамин С, прямая функция которого — выравнивать тон.
Психология
Нина Садовникова,
коуч ICF, основательница сервиса по подбору психолога SELF
Установка: «Если ходите к психологу, с вами что-то не так»
Если заботитесь о своем ментальном здоровье, восстановление после травм — норма, а не блажь. Так, посещение специалиста — своего рода психогигиена. Более того, самый настоящий прогресс происходит только тогда, когда кризисные моменты проработаны вместе с психологом. И уже потом на регулярных сессиях раскрывается глубинный потенциал человека.
Установка: «Работать с психологом только в одной форме терапии»
При повышенном уровне тревожности гештальт-терапия, распространенная в России и СНГ, может быть не так эффективна, как когнитивно-поведенческая, признанная в Европе и США. Однако прорабатывать чувства и эмоции крайне важно, а именно этим занимается гештальт-терапевт. Поэтому лучше выбирать психолога, который может работать сразу в нескольких направлениях — например, эмоционально-образной терапии, арт-методе и т. д.
Установка: «Важно работать со своими зависимостями»
Из-за высокого уровня неопределенности повышается тревожность, а это в свою очередь приводит к компульсивному поведению (зависимости. — Ред.). Люди начинают употреблять алкоголь и наркотики, есть все подряд, сидеть сутками в интернете, другие же, наоборот, чрезмерно увлекаются спортом и ПП. Все это снижает уровень жизни, а соответственно, и кривая счастья стремится к нулю.
Установка: «Решаем проблему за пару сеансов»
Уже сейчас есть методы, которые помогают справиться с посттравматическим синдромом за пару сессий. Один из них — EMDR-терапия (терапевтический подход, в основе которого лежит модель адаптивной переработки информации. — Ред.). Как она работает? Травмирующее событие «застывает» в мозге вместе с изначальной картинкой: звуками, мыслями, чувствами и телесными ощущениями.
EMDR помогает проработать воспоминания, чувства и связанные с ним переживания. Это полностью контролируемый человеком процесс, не имеющий ничего общего с гипнозом. При этом методе мозг запускает ассоциативные цепочки и сам прорабатывает проблемы.
okolo
Сыворотка для восстановления микробиома Petal Balancing Serum
Бьюти/ макияж
Катя Бодрова,
визажист, арт-директор
Установка: «Наносим базу под макияж в несколько слоев»
Пора уже принять себя такими, какие мы есть. А вместе с этим забыть о тотальной трансформации своей внешности с помощью кисти и помады. Надеюсь, многие осознают, что главное не то, что на тоналке, а то, что под ней.
Установка: «Ухаживаем за кожей даже когда нет видимых проблем»
Чем тщательнее вы ухаживаете за кожей лица, тем меньше причин использовать камуфлирующие средства (пусть даже легкие по текстуре). Если правильно подобрать уход, то кожа будет упругой, сияющей и увлажненной. Ни один консилер и хайлайтер не дадут такого же эффекта.
Установка «Чем нестандартнее мейк, тем круче»
В мейке все чаще используют необычные элементы для расстановки бьюти-акцентов. И речь не про стразы или глиттер, а про обыкновенные материалы для хобби и творчества: бусины, поталь, пайетки, голографическую пленку и т. п.
okolo
Мультифункциональный концентрат для молодости кожи Specialist Firming Concentrate
Экология
Александра Зайкова,
специалист инженер-эколог, экологист, экоконсультант
Установка: «Весь пластик нужно перерабатывать»
Ежегодно человечество выбрасывает около 300 млн тонн пластикового мусора, который разлагается от 100 до 600 лет. Пластик, попадая в окружающую среду, распадается на микропластик (частицы пластика до 5 мм. — Ред.), который в дальнейшем попадает в организмы животных и людей.
Еще одна проблема пластика: его делают из невозобновляемых ресурсов. Также люди тратят ресурсы на его производство и транспортировку. В итоге человек попользовался, например, пластиковой бутылкой пять минут и выкинул. Перерабатывать пластик бессмысленно, стоит полностью отказаться от него.
Установка: «Нельзя быть экологичными на все 100%»
Жить экологично — это максимально долго пользоваться тем, что у вас уже есть, и приобретать только то, что необходимо. Необязательно покупать восковую салфетку для того, чтобы накрыть посуду с едой, если есть многоразовый контейнер. Не нужно приобретать мимикаки (металлическая палочка для чистки ушей. — Ред.), если есть палец и вода.
Каждый из нас должен стремиться пользоваться многоразовыми альтернативами, но не стоит забывать, что производство экотоваров оставляет экологический след. Любое производство — это трата ресурсов: металла, дерева, воды, энергии и рабочей силы.
Установка: «Переходим на шеринг-экономику»
Во-первых, это экологично: не тратятся ресурсы на создание чего-то нового, во-вторых, экономно. В Европе 60% людей живут в съемном жилье. В Швеции уже давно открыт ТЦ с б/у вещами и мебелью. За последние пару лет и в нашей стране стали популярны шеринг-сервисы: люди берут в прокат авто, самокаты, детские гаджеты, свадебные платья, вещи для туризма и отдыха (палатки, спальники).
okolo
Смываемая маска-скраб Stellar Polish Peel
Автор: Ксения Сергиенко
Фото: Полина Твердая @tverdaya
Стилист: Анна Слоникова @anna.slonikova
Ассистент стилиста: Анастасия Мелькина @melkinaa
Визажист: Катя Бодрова @by_katie_b
Ассистенты визажиста:
Маруся Савина @savina_marusya
Эмма Шрайбер @emmashrayber
Мастер по волосам: Юля Букреева @this_is_hair
Ассистент мастера по волосам: Анастасия Александренко @rasseldoesit
Креативный продюсер: Дарья Романович @thelifeofdasha
Продюсер: Лолита Сидорина @lolita_sidorina
Ассистент продюсера: Глеб Жернаков @gleb_z.h
Ассистент фотографа: Антон Гребенцов @grebentsov_
Партнерский материал.
Выбрасываем или оставляем?
разбираем 14 принципов жизни
Сегодня нам говорят, что важно одно, через год (а то и быстрее) уже второе, и так до бесконечности. Вместе психологом, новым брендом натуральной косметики okolo, визажистом и экологом решили разобраться.
Бьюти / Уход за кожей
бренд okolo
Установка: «Для красоты нужно много бьюти-банок»
Сейчас популярен скинимализм: на рынке уже появилось много брендов, в портфолио которых всего два-три продукта. Это не значит, что в ежедневные ритуалы не стоит включать специальный уход. Просто не нужно наносить на кожу все и сразу, снимая слой за слоем при помощи эксфолиантов. Используйте только релевантные для вашей кожи средства.
Установка: «Используем продукты с эффектом “здесь и сейчас”»
Речь идет об агрессивных пилингах. Вместо них лучше использовать деликатные, щадящие и поверхностно отшелушивающие средства. Наносите их один-два раза в неделю, но на регулярной основе.
Установка: «Выбираем экологичную косметику»
Для ингредиентов натурального происхождения важны несколько деталей: место, где их выращивают, условия выращивания, обработки и консервации. Поэтому многие экологичные бренды работают только с проверенными поставщиками таких компонентов. Однако бренд Okolo голосует за симбиоз природы и науки, чтобы создавать безопасные и эффективные продукты.
Установка: «Хайлайтер нужен не всегда»
Достаточно всего лишь правильно ухаживать за кожей. Во-первых, тусклый цвет лица — маркер нехватки влаги в коже. Во-вторых, не забывайте про формулы с отшелушивающими ингредиентами, которые обновляют поверхностный слой. В-третьих, введите в уход витамин С, прямая функция которого — выравнивать тон.
okolo
Ночная несмываемая мультифункциональная маска Nocturnal Rhythm Mask
Психология
Нина Садовникова,
коуч ICF, основательница сервиса по подбору психолога SELF
Установка: «Если ходите к психологу, с вами что-то не так»
Если заботитесь о своем ментальном здоровье, восстановление после травм — норма, а не блажь. Так, посещение специалиста — своего рода психогигиена. Более того, самый настоящий прогресс происходит только тогда, когда кризисные моменты проработаны вместе с психологом. И уже потом на регулярных сессиях раскрывается глубинный потенциал человека.
Установка: «Работать с психологом только в одной форме терапии»
При повышенном уровне тревожности гештальт-терапия, распространенная в России и СНГ, может быть не так эффективна, как когнитивно-поведенческая, признанная в Европе и США. Однако прорабатывать чувства и эмоции крайне важно, а именно этим занимается гештальт-терапевт. Поэтому лучше выбирать психолога, который может работать сразу в нескольких направлениях — например, эмоционально-образной терапии, арт-методе и т. д.
Установка: «Важно работать со своими зависимостями»
Из-за высокого уровня неопределенности повышается тревожность, а это в свою очередь приводит к компульсивному поведению (зависимости. — Ред.). Люди начинают употреблять алкоголь и наркотики, есть все подряд, сидеть сутками в интернете, другие же, наоборот, чрезмерно увлекаются спортом и ПП. Все это снижает уровень жизни, а соответственно, и кривая счастья стремится к нулю.
Установка: «Решаем проблему за пару сеансов»
Уже сейчас есть методы, которые помогают справиться с посттравматическим синдромом за пару сессий. Один из них — EMDR-терапия (терапевтический подход, в основе которого лежит модель адаптивной переработки информации. — Ред.). Как она работает? Травмирующее событие «застывает» в мозге вместе с изначальной картинкой: звуками, мыслями, чувствами и телесными ощущениями.
EMDR помогает проработать воспоминания, чувства и связанные с ним переживания. Это полностью контролируемый человеком процесс, не имеющий ничего общего с гипнозом. При этом методе мозг запускает ассоциативные цепочки и сам прорабатывает проблемы.
okolo
Сыворотка для восстановления микробиома Petal Balancing Serum
Бьюти/ макияж
Катя Бодрова,
визажист, арт-директор
Установка: «Наносим базу под макияж в несколько слоев»
Пора уже принять себя такими, какие мы есть. А вместе с этим забыть о тотальной трансформации своей внешности с помощью кисти и помады. Надеюсь, многие осознают, что главное не то, что на тоналке, а то, что под ней.
Установка: «Ухаживаем за кожей даже когда нет видимых проблем»
Чем тщательнее вы ухаживаете за кожей лица, тем меньше причин использовать камуфлирующие средства (пусть даже легкие по текстуре). Если правильно подобрать уход, то кожа будет упругой, сияющей и увлажненной. Ни один консилер и хайлайтер не дадут такого же эффекта.
Установка «Чем нестандартнее мейк, тем круче»
В мейке все чаще используют необычные элементы для расстановки бьюти-акцентов. И речь не про стразы или глиттер, а про обыкновенные материалы для хобби и творчества: бусины, поталь, пайетки, голографическую пленку и т. п.
okolo
Мультифункциональный концентрат для молодости кожи Specialist Firming Concentrate
Экология
Александра Зайкова,
специалист инженер-эколог, экологист, экоконсультант
Установка: «Весь пластик нужно перерабатывать»
Ежегодно человечество выбрасывает около 300 млн тонн пластикового мусора, который разлагается от 100 до 600 лет. Пластик, попадая в окружающую среду, распадается на микропластик (частицы пластика до 5 мм. — Ред.), который в дальнейшем попадает в организмы животных и людей.
Еще одна проблема пластика: его делают из невозобновляемых ресурсов. Также люди тратят ресурсы на его производство и транспортировку. В итоге человек попользовался, например, пластиковой бутылкой пять минут и выкинул. Перерабатывать пластик бессмысленно, стоит полностью отказаться от него.
Установка: «Нельзя быть экологичными на все 100%»
Жить экологично — это максимально долго пользоваться тем, что у вас уже есть, и приобретать только то, что необходимо. Необязательно покупать восковую салфетку для того, чтобы накрыть посуду с едой, если есть многоразовый контейнер. Не нужно приобретать мимикаки (металлическая палочка для чистки ушей. — Ред.), если есть палец и вода.
Каждый из нас должен стремиться пользоваться многоразовыми альтернативами, но не стоит забывать, что производство экотоваров оставляет экологический след. Любое производство — это трата ресурсов: металла, дерева, воды, энергии и рабочей силы.
Установка: «Переходим на шеринг-экономику»
Во-первых, это экологично: не тратятся ресурсы на создание чего-то нового, во-вторых, экономно. В Европе 60% людей живут в съемном жилье. В Швеции уже давно открыт ТЦ с б/у вещами и мебелью. За последние пару лет и в нашей стране стали популярны шеринг-сервисы: люди берут в прокат авто, самокаты, детские гаджеты, свадебные платья, вещи для туризма и отдыха (палатки, спальники).
okolo
Смываемая маска-скраб Stellar Polish Peel
Автор: Ксения Сергиенко
Фото: Полина Твердая @tverdaya
Стилист: Анна Слоникова @anna.slonikova
Ассистент стилиста: Анастасия Мелькина @melkinaa
Визажист: Катя Бодрова @by_katie_b
Ассистенты визажиста:
Маруся Савина @savina_marusya
Эмма Шрайбер @emmashrayber
Мастер по волосам: Юля Букреева @this_is_hair
Ассистент мастера по волосам: Анастасия Александренко @rasseldoesit
Креативный продюсер: Дарья Романович @thelifeofdasha
Продюсер: Лолита Сидорина @lolita_sidorina
Ассистент продюсера: Глеб Жернаков @gleb_z.h
Ассистент фотографа: Антон Гребенцов @grebentsov_
Партнерский материал.