Как подготовить кожу к весне?

Гиподинамия — ограничение физической активности

В холодное время года очень многие люди стараются «не совершать лишних движений»: лишний час поспать под теплым одеялом, вечерами встречаться с друзьями за столом, да и возможностей для активных ежедневных прогулок зимой не так много. Такой образ жизни отражается на состоянии кожи, которая получает менее активное снабжение кислородом, в результате чего возникает масса косметических проблем, связанных с гипооксигенацией. В первую очередь обращает на себя внимание изменение цвета лица: бледность, серый и землистый оттенок кожи, синяки под глазами — так достаточно часто выглядят к концу зимы жители севера, работающие в офисах.

6570 руб.

1950 руб.

1990 руб.

Дефицит витаминов

Часто говорится о том, что зимой возникает дефицит витаминов и микроэлементов, который необходимо компенсировать с помощью пищевых добавок и «витаминных» косметических препаратов. На самом деле это утверждение верно для тех людей, которые зимой питаются только сезонными овощами и получают недостаточно питательных веществ. Для тех, кто питается разнообразно, не ограничивает себя зимой в овощах и фруктах, вряд ли существует опасность дефицита витаминов и минералов. А вот дефицит витамина D зимой возникнуть может, поскольку для синтеза его активной формы необходимо хотя бы незначительное ультрафиолетовое воздействие на кожу. Препараты с витамином D и дозированное ультрафиолетовое воздействие могут быстро улучшить ситуацию, поэтому в первые солнечные дни не стоит панически кутаться в шарф и лихорадочно наносить солнцезащитные средства.

1990 руб.

2770 руб.

5900 руб.

Разница температур

Повреждающим фактором для кожи открытых частей тела и в первую очередь лица является не столько низкая температура воздуха, сколько многократно возникающие перепады температур в течение дня. Каждый раз, когда человек из теплого дома попадает на улицу и наоборот, кожа вынужденно приспосабливается к новым условиям: активизируется или подавляется работа сальных желез, расширяются или сужаются капилляры, температурные рецепторы кожи работают без устали. Конечно же, кожа устает от постоянных усилий по «приспособлению», с возрастом в механизме все чаще возникают сбои. Это проявляется сухостью, повышенной чувствительностью и травмами капилляров.

Что стоит поменять в косметическом уходе весной?

Конечно же, не стоит забывать и о защите от солнца. Очень скоро солнечные лучи станут более активными и яркими, в этот момент очень важно, чтобы кожа была защищена качественно и полноценно.