4 неожиданных продукта, которые красят зубы
Вы сделали непостижимое: отказались от красного вина, крепкого чая и кофе, но зубы все равно в пятнах. Стоматолог-гигиенист Уитни Дифоджио рассказывает в интервью The New York Post, за что вам такая несправедливость. «Многие люди считают, что эмаль окрашивают только вино или кофе. Но, на самом деле, таких продуктов много», — говорит она.
Вот четыре красителя, о которых вы могли не знать:
- Кислые ягоды и фрукты. Это одни из самых сильных натуральных красителей — сюда входят клюква, брусника, ежевика, гранат и так далее.
- Шоколад и какао. Эти продукты окрашивают эмаль из-за содержания хромогена.
- Соусы и приправы. Например, карри, бальзамический уксус, соевый соус — все эти популярные добавки тоже меняют цвет зубов. Равно как и другие приправы, которые содержат коричневые и желтые пигменты.
- Овощи, ягоды и фрукты красно-фиолетового цвета. В этот список входит черника, свекла, голубика, черная смородина и так далее. «Совсем недавно у меня была пациентка, которая мучалась от изменения цвета зубов. Она сказала: „Ну, я ем чернику — перекусываю ею весь день“. Все карты сошлись», — говорит доктор Дифоджио.
Хотя исключение продуктов темного оттенка из рациона — один из лучших способов избежать появления пятен, не все могут расстаться с кофе, черникой, шоколадом или вином.
В таком случае Дифоджио рекомендует ополаскивать рот водой сразу после употребления этих продуктов. «А еще окрашивание часто начинается между зубами, где скапливается зубной налет. Так что правило номер два, чтобы сохранить зубы белыми, — использовать зубную нить», — советует он.
Фото: Shutterstock.