Селена Гомес рассказала, как справляется с тревогой из-за соцсетей

Селена Гомес — не только популярная актриса и певица. Недавно она основала собственный бьюти-бренд Rare Beauty, который уже стал популярным не только среди поклонников Селены, но и любителей косметики.

При этом Гомес развивает собственный аккаунт в инстаграме, на который подписаны 268 миллионов человек, и занимается раскруткой своего бренда в соцсетях. Хотя певица не любит их — за последние годы она несколько раз брала перерыв в использовании соцсетей.

Такое отношение связано с тревогой, которую приложения вызывают у Селены. В новом интервью WWD она рассказала, что отказ от соцсетей буквально спас ей жизнь — и поделилась секретом того, как справилась с беспокойством.

Оказывается, актриса старается контролировать весь контент, который появляется в ее аккаунтах — но публикацией занимается другой человек: «Я создаю все посты. Просто пишу моему ассистенту и добавляю описание, которое хочу увидеть в аккаунте».

Это дает певице свободу действия — она может попробовать пообщаться со своими подписчиками, прочитать реакцию на посты или не делать этого вовсе. Но все популярные приложения даже не установлены на телефоне Селены — она удалила их еще три года назад.

«Я говорю об этом, потому что это огромная, очень важная часть того, почему я чувствую себя сейчас такой здоровой. Я совершенно не в курсе, что происходит сейчас в поп-культуре. Это делает меня очень счастливой. Конечно, может быть это не делает счастливыми всех вокруг — но для меня это важно. Это спасло мне жизнь».

Еще в 2017 году Селена рассказывала, что для ее поколения сложнее всего отделять то, что они видят в телефоне от реальной жизни. Хотя она считает соцсети отличным способом оставаться на связи, она видит в них угрозу — особенно для девочек, которые стремятся взрослеть слишком быстро.

Селена также напоминала своим подписчикам, что негативные комментарии и критика могут серьезно затронуть чувства человека. Сейчас певица не жалеет, что удалила приложения: «Когда я появляюсь там, я радуюсь, что могу быть полностью честной и остаюсь верной тому, кем являюсь».

Фото: Kurt Krieger — Corbis @ Getty Images