Хлопья летят наверх: откуда берется перхоть, как ее изжить и чем намазаться
Перхоть — это избыточное по скорости и количеству образование роговых чешуек кожи на скальпе, волосистой части кожи головы. На пике обострения обычно ставится диагноз «себорейный дерматит».
Чаще всего появление перхоти связано с чрезмерным ростом грибка Malassezia. Он живет на любом скальпе, но обычно сдерживается местной микрофлорой при здоровом местном и общем иммунитете. Однако при определенных условиях может начаться активный рост грибка с ответной воспалительной реакцией окружающей ткани.
Рост грибка часто провоцирует избыточная сальность волос и кожи головы. Так создается комфортная среда для обитания колоний грибка.
Существует предрассудок, что перхоть возникает при недостаточном увлажнении скальпа, но это не так. При отсутствии какой-то патологии волосистой части кожи головы пересушить ее извне довольно сложно. Сухая перхоть — редкое явление. А чувствительный (раздраженный) скальп, который чаще встречается в практике, может быть связан с определенными системными заболеваниями, неправильным окрашиванием или частым химическим воздействием на кожу головы. Как вариант, бывает избыточная чувствительность кожи или сосудистая реакция, которую трихологи прозвали «розацеа кожи головы».
Помните, что наличие перхоти прежде всего говорит о воспалительном процессе.
Любой воспалительный процесс на коже головы будет влиять на состояние сально-волосяного фолликула. Например, может усугубить имеющиеся нарушения роста волос — при андрогенетической алопеции.
Во время диагностики и последующего подбора терапии имеет смысл изучить состояние эндокринной и нервной системы и пищеварительного тракта. Безусловно имеют значение пол и возраст, наличие сопутствующих заболеваний, в частности хронических инфекций, гиповитаминозов (недостатка в организме витаминов А, D, С, группы В), употребление большого количества сладкой и жирной пищи, а также неправильный уход за кожей скальпа.
Как избавиться от перхоти?
Для начала сходить на консультацию к врачу-трихологу. Обычно в качестве лечения назначаются антимикробные препараты, противогрибковые, отшелушивающие и снижающие сальность средства. Коррекция сопутствующих патологий и дефицитов тоже имеет большое значение, иначе период «спокойной кожи» продлится недолго.
Базовые правила ухода за кожей головы и волос
- Шампунь — средство очищения кожи головы, поэтому использовать его следует в зависимости от состояния кожи головы, а не волос.
Если у вас окрашенные волосы, это не значит, что вам нужен шампунь для окрашенных волос.
- Мы привыкли к регулярному и качественному очищению кожи лица и тела. К сожалению, в отношении волосистой части кожи головы ритуал многие еще не выработали. Обычно я рекомендую иметь несколько шампуней, которые следует менять при мытье. Важно периодически использовать средства для отшелушивания в виде маски или пилинга. Дополнительный уход может быть представлен и в виде сывороток, которые содержат противовоспалительные компоненты и будут положительно влиять на микрофлору. Такие средства я рекомендую использовать как минимум один раз в неделю.
- При нанесении смываемых или несмываемых средств отступайте на 10 см от кожи головы. На кожу головы следует наносить только средства, предназначенные именно для нее, — шампуни, скрабы, эмульсии, сыворотки.
- Если себорейный дерматит часто вас беспокоит, важно проверить работу всего организма. При назначении курса в полтора-два месяца используются активные препараты с разным механизмом действия и разной технологией нанесения. Так вот, после курса при переходе на поддерживающий уход важно сохранить один из назначенных лечебных препаратов, использовать его в «мирное время» и чередовать. Например, на этой неделе вы используете лечебный шампунь и другие (обычные) средства, на следующей — лечебную маску и другие средства.
Шампунь против перхоти Anise & Black pepper, Pravilnaya Kosmetika
Шампунь против перхоти Anti-Dandruff, Lador
Шампунь твердый от перхоти «Лаванда», MiKo
Глубоко очищающая паста-скраб для всех типов волос и кожи головы Solu, Davines
Пилинг-маска для кожи головы Wake up & peel, OK Beauty
Сыворотка для кожи головы укрепляющая Revatilizing Fortifying Serum for the scalp, Sisley