Нестыдный вопрос: как биоритмы влияют на кожу?
Отвечает Айсулу Токаева, косметолог, дерматовенеролог, генеральный директор салона красоты Aesthetica
Что такое биоритмы?
Цикл обновления клеток кожи, фазы сна, менструальный цикл у женщин: биоритмы — это все, что имеет повторение. Поэтому если говорить о них в контексте врачебной косметологии, то да, они существуют. Например, когда речь идет о перерывах между процедурами, — мы учитываем реабилитацию и назначаем следующий сеанс. Получается цикл.
Однако на состояние кожи влияет огромное количество факторов.
Например:
Кожа одного и того же человека может менять свои характеристики в зависимости от сезона. Зимой она, как правило, становится более сухой и требует более тяжелых питательных кремов. А летом — чего-то более легкого по текстуре, но при этом увлажняющего.
Воздействие биоритмов на кожу
О необходимости соотносить уход за лицом со временем суток сейчас говорят все чаще. Иногда это обосновывают расписанием выработки мелатонина или адреналина, которое якобы может сильно влиять на наш внешний вид.
Но, по моему мнению, раздавать советы в подобном духе — какой-то треш. Теория не жизнеспособна.
За кожей надо ухаживать не по часам, а по необходимости. Просыпаетесь — очищаете и наносите крем (желательно с SPF). Перед сном — смываете макияж и используете ночное средство. Помнить о биоритмах стоит разве что в контексте недосыпа и гормонального статуса.
P. S. Некоторые считают, что существует какое-то особенно удачное время для похода к косметологу на те или иные процедуры. Это тоже миф. Ходите тогда, когда вам назначили. Главное — не пропускать.