Заломы и морщины: в чем разница и как их избежать
Многие бьютиголики ошибочно называют все линии на коже морщинами, но часто эти «морщины» всего лишь заломы. Об этом говорят дерматологи в интервью Byrdie.
Вот в чем разница. «Мелкие заломы — это неглубокие, едва заметные складки, которые вызваны следующими факторами: солнечное воздействие, курение, недосып, неправильное питание и обезвоживание», — говорит дерматолог Тесс Маурисио.
Морщины же — это глубокие линии, больше похожие на впадины. «Они образуются из-за естественного процесса старения. Но нужно понимать, что на этот процесс влияют и внешние факторы — как раз все те, что были перечислены выше. Получается, заломы — это предшественники морщин», — объясняет дерматолог Мариса Гаршик.
Глубокие морщины можно по-настоящему «стереть» только в кабинете косметолога, кремы и сыворотки на это неспособны, а вот заломы можно скорректировать в домашних условиях. «Помимо того, что вам нужно отказаться от вредных привычек, правильно питаться и высыпаться, домашний бьюти-уход тоже важен», — говорят дерматологи. Эксперты говорят, что в борьбе с морщинами особенно хороши следующие компоненты и средства:
Ретиноиды
«Ретинол и ретиноиды способны увеличить выработку коллагена и эластина, предотвращая появления морщин», — рассказывает Блэр Мерфи-Роуз. Лучшие средства с этим компонентом и его растительной альтернативой — бакучиолом — ищите здесь.
Антиоксиданты
«Такие антиоксиданты как витамин С, кохинон, ресвератрол, зеленый чай и витамины группы В нейтрализуют действие свободных радикалов, предотвращая повреждение клеток и ДНК. Это помогает защитить коллаген и сохранить молодость кожи», — говорит Мерфи-Роуз.
Пептиды
«Это небольшие белковые молекулы, которые сигнализируют организму о необходимости вырабатывать больше коллагена, что делает их эффективными в борьбе с заломами», — говорит Гаршик.
Увлажняющие ингредиенты
Гаршик напоминает, что гиалуроновая кислота и глицерин, помогают удерживать влагу, делая кожу более упругой и разглаживая мелкие морщинки. Подробнее о том, как выбрать подходящее увлажняющее средство, слушайте в нашем подкасте «Нестыдный вопрос».
Солнцезащитные средства
И, наконец, в бьюти-рутине должен быть SPF, так как солнечное воздействие — фактор появления заломов и морщин. «Наносите солнцезащитный крем ежедневно, чтобы предотвратить воздействие ультрафиолета и разрушение коллагена», — напоследок говорит Маурисио.
Фото: Shutterstock.