06 декабря 2021
Фитнес-блогеры отказываются от своих идеальных тел — новый тренд в соцсетях
Фитнес-блогеры запустили флешмоб, продвигая тренд на обратные фотографии до и после. Они показывают, как изменилось их тело после отказа от жестких диет и тренировок.
06 декабря 2021
4 мин

Уверены, вы помните то время, когда посты с фотографиями в стиле «до и после» набирали сотни тысяч лайков. Хотя популярные истории о трансформации мотивировали людей, многие женщины, наоборот, испытывали тревогу: они становились еще более недовольны своим телом, так как постоянно сравнивали себя с блогерками.

Теперь все иначе: сами фитнес-блогеры стали отказываться от навязчивой идеи тотального ЗОЖ и идеального спортивного тела. Об этом рассказал The Telegraph. Популярная блогерка Элис Ливинг, у которой почти 700 тыс. подписчиков в инстаграме, опубликовала фото до и после: на первом кадре она в своей «лучшей» форме, а на втором — в комфортном весе после отказа от жесткого фитнес-режима.

В посте Элис признается, что сейчас она чувствует себя более счастливой и здоровой, чем раньше. Но прийти к принятию себя ей было нелегко. «Мне пришлось очень много работать, чтобы полюбить себя такой, какая я есть. Независимо от того, в каком теле я живу. Не всегда вот так просто раз и полюбить девушку справа, отказавшись от идеальной физической формы. Но это того стоит», — пишет Элис в инстаграме.

Этот тренд поддержала и 25-летняя Хлоя Ходжкинсон: девушка выложила фото до и после и призналась, что несколько лет назад хотела стать популярным блогером. А тема фитнеса и похудения в то время как раз была на пике. Хлоя быстро привыкла к такому образу жизни и начала строго следить за своим режимом. Хотя она не была слишком худой, слишком жесткие ограничения вызвали у нее аменорею — патологию, когда прекращается менструация.

«Я считала, что веду здоровый образ жизни. Это был шок. Я была девушкой, которая гордилась своей „идеальностью“ и дисциплинированностью. И осуждала людей, которые жили не по моим правилам. Так что для меня это было огромным ударом, ведь мой здоровый образ жизни оказался не таким уж и здоровым», — пишет Хлоя в инстаграме.

Она испытала облегчение, когда врачи посоветовали ей ослабить режим. Теперь Хлоя делится своей историей с фотографиями до и после и рассказывает, как прекрасно чувствует себя после отказа от жестких диет и тренировок. «Не знаю, что мне нравится в этом больше всего: красивый цвет кожи, подтянутый овал лица, густые волосы или полная свобода выбора, когда речь идет о еде», — делится Хлоя. Сейчас она использует свой аккаунт не в качестве фитнес-блога, а как напоминание о том, что такое здоровый образ жизни на самом деле.

Хлоя регулярно получает сообщения от женщин, которые благодарят ее за честность и признаются, что она помогает им полюбить свое тело. Сейчас девушки со всего мира продолжают делиться обратными фотографиями до и после, отказываться от тренда на ЗОЖ и поддерживают друг друга в комментариях.

Фото: Pexels

Комментарии
Вам будет интересно