Почему во время месячных волосы быстрее пачкаются? Объясняет дерматолог

В интервью для портала Refinery29 консультирующий дерматолог Офелия Вераич объяснила, как именно гормоны влияют на состояние волос и дала советы по уходу за кожей головы во время месячных.

«Кожа на голове и лице имеет сальные железы у основания волосяных фолликулов, которые производят маслянистую жидкость, увлажняющую и обеспечивающую защитный барьер для кожи и волос», — объясняет доктор. Клетки, из которых состоят сальные железы, крайне чувствительны к изменению гормонального фона: «Именно поэтому во время месячных не только ваша кожа становится жирнее. Разумеется, с волосами происходит то же самое».

По словам дерматолога, у некоторых этот эффект выражен ярче, чем у других. «Иногда, при гормональной терапии (приеме противозачаточных или заместительной гормональной терапии) или таком состоянии, как поликистоз, выработка жира на лице увеличивается. Из-за этого появляются акне, но кожа головы тоже страдает», — говорит специалист.

Решение проблемы есть. Доктор советует не мыть волосы чаще, чем два или три раза в неделю — слишком частое мытье только усугубляет состояние волос. «Это похоже на то, когда вы слишком часто умываетесь. Кожа становится стянутой и сухой, начинает вырабатывать слишком много жира, чтобы компенсировать это. Такая же ситуация с волосами. Если вы моете волосы слишком часто и жесткими шампунями, кожа головы будет жирнее», — объяснила доктор.

Если вы моете волосы регулярно, стоит присмотреть к мягким шампуням, которые не будут пересушивать кожу головы. Когда волосы становятся более жирными и быстрее пачкаются, можно перейти на более сильные очищающие шампуни. Доктор также советует выбрать сухой шампунь, если вас беспокоит редкое мытье. Только стоит помнить, что после него нужно тщательно промывать кожу головы, массируя ее кончиками пальцев.

В случае, когда проблема не решается и начинает мешать, стоит обратиться к врачу. Специалист сможет проверить уровень гормонов и препараты, которые вы принимаете, а также назначит лечение, направленное на восстановление кожи головы.

Фото: Ксения Шабардина / Pexels