5 основных правил ухода за сухими волосами
Увлажняющая маска для сухих, обезвоженных и поврежденных волос Hydrate & Recharge с кератином, JOHN FRIEDA
Увлажняющий кондиционер для сухих, ослабленных и поврежденных волос Hydrate & Recharge с кератином, JOHN FRIEDA
Скорректируйте свое меню на каждый день
Даже самый крутой бьюти-уход не заменит питательные вещества, которые входят в состав пищи. Если у вас сухие и ослабленные волосы, в рацион стоит добавить витамины А, Е, F, В6, В7, В5, В12, селен, магний, цинк, железо, кремний и кальций. Будет отлично, если в день вы будете съедать около 500 грамм овощей и фруктов (в идеальном мире, конечно). Полезнее всего тыква, чеснок, морковь, облепиха, апельсины и яблоки. Кстати, обладателям сухих волос подойдут блюда на основе желатина, ведь он — главный источник коллагена. Витамины группы В есть в твороге, гречке, печени, овсянке и не белом рисе (выбирайте бурый, дикий или красный).
По возможности избегайте фена или утюжка
Если не получается вовсе отказаться, сведите к минимуму использование: гаджеты очень сушат локоны. Старайтесь укладывать волосы при низких температурах, а перед использованием наносите на волосы средства с термозащитой. Еще один вариант: фен с функцией ионизации. Он точно не пересушит волосы, а заодно спасет от обезвоживания.
Коллекция ухода за волосами Hydrate & Recharge от John Frieda — это отличное решение проблем сухих и поврежденных волос. В ее состав входят питательные компоненты масла монои, которое мягко очищает волосы, предотвращая их спутывание, и молекулы кератина, глубоко проникающие в структуру волоса, делая плотнее и восстанавливая изнутри.