Актриса Сандра Буллок рассказала, как из-за стресса и ПТСР у нее начали выпадать волосы

На днях Сандра стала гостьей шоу Red Table Talk, которое ведут Джада Пинкетт-Смит, ее мама и дочь Уиллоу Смит. Вместе с ними актриса обсудила страшный инцидент.

Случай произошел в 2014 году. Сандра находилась в своем доме в Лос-Анджелесе и спала, когда неизвестный мужчина проник в особняк, — из-за шума она проснулась и открыла дверь спальни, за которой и находился мужчина. Актриса заперлась в комнате и позвонила в полицию. Оказалось, что это был фанат, одержимый Сандрой.

«В мой дом проникли, когда я была там. Я спряталась в шкафу и повторяла себе, что это не закончится ничем хорошим», — вспомнила Сандра. По словам актрисы, это произошло в единственный день, когда ее сына Луи, которого Буллок усыновила в 2010 году, не было дома. «Это была одна ночь, когда наша няня предложила взять его в свою квартиру, потому что я должна была вернуться поздно», — говорит актриса.

«После этого я уже никогда не была прежней. Я разваливалась», — объяснила Сандра. Она также рассказала, что в ее дом ворвалась группа спецназа, чтобы обезвредить мужчину. Во время задержания преследователь покончил с собой. Примерно в это же время у сына Сандры начались припадки и произошло еще несколько тяжелых событий.

Все это спровоцировало сильный стресс — у Сандры развилось посттравматическое стрессовое расстройство, из-за которого пострадал весь организм. В том числе актриса начала терять волосы: «Я смотрела на свое тело и думала, что оно сломается. Я реагировала очень нехорошо на то, что случилось. Мои волосы начали выпадать. Повсюду были следы алопеции. Я находилась в ванной, считала свои волосы».

«Мне пришлось сказать себе: если я не соберусь, я умру. Что-то произойдет с моим телом, что я не могу контролировать. А я могу контролировать почти все», — добавила актриса. Тогда она начала посещать психотерапевта и занялась лечением ПТСР с помощью специальной терапии — десенсибилизации и переработки движением глаз. Этот метод используется для лечения расстройств, вызванных стрессовыми событиями.

Для этой терапии пациенту нужно пережить опыт, который вызвал у него стресс. Сандра представляла себя в шкафу, как она пряталась и чувствовала те же эмоции, это помогло во многом разобраться в себе: «Спустя пару часов я поняла, что прошла весь этот путь, когда я была в своем доме, но внезапно это перешло к опыту небезопасных отношений, небезопасного детства, другим моментам. Потом я поняла, что часто окружала себя небезопасными людьми и ставила себя в такие ситуации. Мне некого винить, кроме себя, потому что это было такое знакомое чувство».

Фото: Michael Loccisano @ Getty Images