Один или два? Сколько раз нужно намыливать голову, чтобы очистить волосы

Парикмахер из TikTok набрала 1,5 миллиона лайков на видео, где показывает, как правильно мыть голову. В нем она разложила по полочкам все предубеждения, а главное, ответила на вопрос, сколько раз нужно мыть волосы шампунем за один сеанс в душе. Эми объясняет, что делать это нужно дважды.

«Когда мы моем голову в первый раз, то удаляем всю грязь с поверхности волос, а во второй — очищаем кожу головы. Некоторые люди будут спорить и говорить, что так мы избавляемся от необходимых природных жиров. Но на самом деле удаление кожного сала — путь к здоровью кожи головы, а следовательно, и к здоровью волос», — объясняет Эми.

С Эми согласна и Анабель Кингсли, ведущий трихолог клиники Philip Kingsley Clinic в Лондоне. Правда, она внесла небольшую корректировку в инструкцию и рассказала об этом американскому Glamour.

«Если вы моете голову каждый день, нет необходимости очищать ее шампунем дважды. Но если пользуетесь лаками для волос и кучей стайлинга, принцип двойного очищения — для вас», — объясняет Анабель Кингсли. Кроме того, она советует сосредоточиться именно на очищении кожи головы, а не на волосах.

Трихолог дополнила совет инструкцией: нужно нанести небольшое количество шампуня на корни и затылок, а затем мягко, но тщательно массировать около минуты. Волосы — смазывать пеной. Анабель уверяет, что этого достаточно, — нет необходимости мыть их по всей длине, это может лишь навредить. И да, если у вас есть привычка укладывать волосы на макушке, когда моете голову, советуем отвыкать. Если, конечно, не хотите повредить их.

Фото: Pexels