Почему нельзя спать с распущенными волосами? Удивительные ответы экспертов

В течение дня мы внимательно следим за состоянием волос — укладываем, защищаем от непогоды, используем всевозможные стайлинговые и уходовые средства. Однако ночью наши волосы страдают от повреждений не меньше, чем в дневное время. Популярная стилистка по волосам из Лондона, публикующая посты в TikTok под ником @yourbesthair, рассказала, как защитить волосы от повреждений, пока мы спим.

Первое правило — никогда не ложитесь спать с распущенными волосами. Во сне мы постоянно ворочаемся, из-за чего создается трение. В результате волосы становятся ломкими, а кончики секутся.

Однако делать слишком тугой пучок или хвост тоже не стоит, хотя бы потому что вам будет неудобно спать. Оптимальный вариант — собрать волосы на макушке. Чем выше, тем лучше, чтобы они не мешали. Также можно сделать небрежный хвост-ананас или пучок, закрепив его мягкой резинкой, — только не стоит сильно пережимать волосы.

Еще один совет для тех, кто моет голову вечером, — тщательно высушивать волосы. Так они не будут путаться ночью, а утром вам не придется распутывать колтуны.

Ну и конечно же, не стоит недооценивать значение наволочки. Эксперты по волосам в один голос уверяют, что шелковые и сатиновые (именно эти материалы снижают трение) станут настоящим спасением в борьбе за красивые волосы. Еще один вариант — шелковая ночная шапочка, которая не только защищает волосы от повреждений во время сна, но и сохраняет укладку, — так почему бы не совместить приятное с полезным.

Фото обложки: Gryffyn M/Pexels