Ночной сеанс: почему нам снятся эротические сны и как это связано с принятием себя?
Ольга Найденова,
Есть теория, что мы видим сны, чтобы исполнять желания. Сновидения, в том числе и кошмары, — образы из реальной и сознательной жизни, при этом они имеют символические значения. Так подсознание разговаривает с нами и дает подсказки. Однако это происходит не всегда, нужно научиться понимать свой собственный язык подсознания, чтобы отличить обычный бытовой сон от знакового.
Сам по себе сон нужен организму, чтобы восстанавливать свои функции, нервную систему, желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистую систему. Нейроны также восстанавливаются в покое за счет фазы медленного сна. Мы становимся спокойными и уравновешенными. Улучшается работа памяти и внимание. И мы весь день продуктивно работаем и ничего не выпускаем из виду.
Также мы видим сны, чтобы поддерживать работу мозга, то есть, наблюдаем сновидения, чтобы объединять и создавать долгосрочные воспоминания. Поток внешней информации настолько большой, что именно ночью мозг запускает процесс обработки и сохранения данных, которые проявляются в том числе в виде чувств и эмоций, испытываемых нами во сне.
Мы видим сны, чтобы репетировать. Если во сне на нас надвигается опасность, мы ищем способы ее избежать и таким образом активируем инстинкты самосохранения. В реальной жизни наше тело вспомнит необходимые реакции в напряженных ситуациях и не позволит нам впасть в ступор и бездействие. Такие сны могут быть и приятными. Когда мы встречаем партнера, который нам нравится, проводим с ним вместе время, ходим на свидание или даже вовлекаемся в эротический сюжет, мы активируем инстинкт размножения. Предугадываю ваши вопросы: что, если эротический сон больше похож на кошмар и в нем присутствует персонаж, который вызывает только страх и отвращение вместо эйфории?
Наше подсознание стремится нам что-то информацию. В первую очередь нужно спросить себя, с чем ассоциируется у вас этот человек, с какими качествами? К примеру, пьяный бездомный мужчина пристает к вам. На языке подсознания ответ такой: расслабьтесь и будьте свободной. Не обременяйте себя лишними заботами.
Если приснился семейный человек, а вы тем временем в реальной жизни находитесь в поиске половинки, то это прекрасный сон, свидетельствующий о том, что вы движетесь по направлению к своей мечте.
Часто снится инцест — половой акт с близким родственником, например с родителем. Сон прекрасен тем, что вы проходите на глубоком уровне комплекс, проживаете его, и еще тем, что вы от родителя получаете качество. Так, близость с отцом снится вам для того, чтобы на бессознательном уровне вы соединились с качествами своей личности, которые подавляете или отрицаете. К примеру, ваш отец — архитектор, логичный, состоятельный, много путешествует. Признайте внутри себя логику, состоятельность и желание открывать перед собой весь мир!
Ваши сны о вас могут рассказать намного больше, чем вы думаете.