Как стоны влияют на качество секса

Секс-коуч Джиджи Энгл объясняет, что люди стонут, когда наслаждаются процессом. Она называет это естественной и животной реакцией на самом простом уровне. «Когда мы чувствуем удовольствие, мы начинаем терять контроль над телом», — говорит Джиджи.

Контролировать звуки во время секса сложно. Энгл рассказывает, что в этот момент соматическая нервная система отходит на второй план. В результате человек практически не следит за тем, какие звуки издает.

Конечно, иногда стоны имитируют. По словам Энгл, так люди пытаются сделать секс более запоминающимся или специально становятся громче, чтобы подавить эго своего партнера.

Но в большинстве случаев стоны — это очень хороший знак. Так человек дает понять, что ему хорошо. «Если вам что-то нравится, пошумите, чтобы партнер продолжал это делать. Стоны доказывают, что все получается, а тишина говорит о том, что что-то не так».

Энгл предупреждает, что не всем может быть комфортно издавать громкие звуки, поэтому здесь главное — общаться с партнером. Эксперт советует всегда спрашивать, все ли ему нравится, и следить за реакцией.

Кроме того, стоны помогают эффективнее достичь оргазма. Издавая звуки, человек начинает дышать, что способствует циркуляции и возбуждению. Подавлять стоны эксперт не советует — это только мешает расслаблению.

Фото: Shutterstock