1. Здоровье
  2. Секс
31 октября 2023

​​​​«Нет секса — нет проблем»: какие способы предохранения и почему выбирают девушки

Презерватив или спираль? А может, таблетки? Или все же самый «народный» метод — прерванный половой акт? Разбираемся в «ЗА» и «ПРОТИВ» каждого из них.
31 октября 2023
6 мин

Презерватив

Лера, 26

«Все просто: презервативы — это безопасно, не надо пить гормоны, легко использовать, и я не забеременею. Минусы? А какие здесь могут быть минусы?»

Кристина, 27

«Барьерный метод не только про защиту от преждевременной беременности, но и про гигиену. У женщины, например, одна микрофлора, у мужчины другая. Если случится их дисконнект, могут начаться воспаления. Презервативы от всего этого надежно защищают».

Аня, 29

«Нет секса — нет проблем. Но если уж он есть, то только презервативы. Я в первую очередь защищаюсь не от беременности, а от ЗППП. Знаю по опыту: доверять нельзя практически никому, даже если партнер постоянный».

Беременность в свои планы на ближайшие 5 лет не вносит 71% женщин репродуктивного возраста (данные прошлогоднего совместного опроса ВЦИОМ и «Гедеон Рихтер» «Индекс женского здоровья»). У одних нет ощущения стабильности в жизни, у других проблемы со здоровьем, а у третьих уже есть столько детей, сколько хотелось. Согласно этому же исследованию, большинство из этих женщин (87%) предохраняются различными способами, и противозачаточные таблетки — только третий по популярности вариант (23%). Второй до сих пор прерванный половой акт (24%), а первый — презерватив (41%).

По данным ВОЗ, мужские презервативы эффективны в предотвращении беременности на 98%. Но при одном важном условии: правильное использование. Подбирайте подходящий размер и корректно надевайте. Он должен сидеть как плотно прилегающая шапочка (не как шапочка для душа).

Думаете, что хранить презерватив удобнее всего в бумажнике?

Это плохая идея: тепло тела и трение из-за постоянного использования бумажника могут повредить его. Еще не стоит долго хранить его в машине, ванной комнате или в кармане. Ящик или шкаф — то, что надо.

У презервативов есть срок годности, и это правда имеет значение, например, если срок истек, у него больше шансов порваться. А еще обязательно посмотрите, нет ли на упаковке повреждений или дырочек, даже крошечных. Если есть хоть одна, им точно не стоит пользоваться.

Оральные контрацептивы

Елена, 32

«У меня была апоплексия (кровоизлияние) правого яичника. После нее по рекомендации специалиста по женскому здоровью перешла на противозачаточные и пью их больше 3 лет; овуляции нет — снижается нагрузка на яичник и нет риска повторной апоплексии. Бонус — исчез ПМС, сильные боли во время месячных, и они сами стали менее обильными!»

Зоя, 31

«У моих подруг опыт с таблетками был неудачный: тошнота, раздражительность, снижение либидо и далее по списку. Но я рискнула — пью таблетки уже больше 4 лет, и никакого ужаса, с которым столкнулись подруги, у меня не было. Мне сейчас очень нравится мое состояние».

Аня, 38

«Пью таблетки уже 7 лет. Изменений в самочувствии в худшую сторону я за все годы ни разу не замечала. ПМС исчез, месячные я, если честно, не замечаю. По словам моего специалиста по женскому здоровью и по анализам, мой организм в норме, и отменять таблетки я пока не планирую, хотя разные истории об их вреде временами разгоняют мою мнительность. Иногда я думаю: а может, сделать перерыв все же и посмотреть, как отреагирует организм?»

В гормональной контрацепции самая популярная форма — оральные контрацептивы. Их эффективность в защите от нежелательной беременности — до 99,6%. Но больше всего при их выборе женщины переживают из-за безопасности таблеток для здоровья и возможных побочек.

С контрацептивами, например, первого и второго поколений, которые использовали с 1960-х годов, действительно было не до комфорта и было о чем переживать: женщины сталкивались с разными побочками — от жирной кожи и акне с усиленным ростом волос на теле до проблем с сердцем, тромбозом и появлением опухолей.

Современные оральные контрацептивы (четвертого поколения) принципиально отличаются от первых таблеток, а риски при использовании их по назначению специалиста по женскому здоровью минимальны. Они же могут оказывать противовоспалительное и антиоксидантное действие (то есть замедлять процессы старения), могут гибко работать с уровнем дофамина (борьба с унынием и хандрой), медиаторами нервной системы (то есть снижать тревожность — слово наших последних лет).

Риски возникновения тромбов и проблем с сердцем тоже минимизированы

Боле того, согласно последним исследованиям, некоторые препараты могут даже служить профилактикой болезни Альцгеймера и в целом помогать поддерживать когнитивные навыки (память, внимание и прочее).

Еще один бонус — раньше, когда вы принимали решение отказаться от оральных контрацептивов по той или иной причине, нужно было ждать, когда стабилизируется естественный цикл. Теперь такого нет. Овуляция может восстановиться даже через месяц.

Нюансы есть. Таблетки нужно пить ежедневно в одно и то же время — тогда концентрация гормонов в организме будет всегда на одном уровне. Но к такому режиму быстро привыкаешь, тем более что у оральных контрацептивов есть много плюсов. Помимо защиты от нежелательной беременности они могут сбалансировать гормональные колебания, помочь справиться с симптомами ПМС, улучшить состояние кожи и волос. Но от ЗППП (заболеваний, передающихся половым путем) не защитят. Их лучше использовать с партнером, в котором вы уверены.

Прерванный половой акт (ППА)

Нина, 43

«Я только так и предохраняюсь всю жизнь — и до желаемой беременности, и после родов. Мне такой способ подходит. Ни одного залета, аборты тоже не делала. Но я думаю, что ППА не для всех. У меня, например, скорее всего, низкая фертильность. Плюс это подходит только тем, у кого надежный партнер, чтобы, если вдруг что, родить, а не аборт делать. Почему я использую ППА? Привыкла, мне кажется, что это самый удобный способ, и мой муж не очень любит презервативы».

Евгения, 39

«Я всегда предохранялась ППА + календарный метод. Детей у меня пока нет, и ближайшее время не планирую. Меня все устраивает — способ годами проверенный, понятный в технике. Но вообще у меня есть проблемы по женской части, скорее всего, это тоже влияет на ненаступление беременности. Мой специалист по женскому здоровью, кстати, считает, что, если при защите ППА больше чем полтора года не наступает беременность, значит, у кого-то из партнеров, скорее всего, непорядок со здоровьем».

Екатерина, 30

«Я с 16 лет предохраняюсь ППА. У меня была одна нежелательная беременность от бывшего мужа и тогда же аборт. С нынешним мужем мы предохраняемся тоже ППА и изредка презервативами. Муж их не очень жалует, а ставить спирали и пить таблетки не хочу я. Остается ППА».

Прерванный половой акт для одной из пяти женщин в год заканчивается беременностью. Этот метод, строго говоря, не метод. Никакого предохранения от ЗППП. И даже если мужчина хвастается безупречным самоконтролем, не стоит на это полагаться.

Помните: определенное количество сперматозоидов выделяется еще до эякуляции.

Но если вы доверяете партнеру, вероятность беременности вас не пугает (пусть даже вы и не закладываете ее жестко в календарный план), то, возможно, лично для вас это выбор.

Спираль

Марина, 47

«У меня спираль стояла 20 лет — каждые 5 лет меняли со специалистом по женскому здоровью на новую. Суперспособ! Месячные еле заметные, таблетки каждый день пить не надо, отвлекаться на презерватив тоже, поставила и забыла».

Елена, 39

«Я пользуюсь гормональными спиралями уже 8 лет, и она помогла от всех моих ежемесячных женских недугов. Самое главное — месячные стала переносить гораздо легче, красота! А раньше во время них каждый раз выпадала из жизни. Но я думаю, что все индивидуально и мне ее просто хорошо подобрал специалист. Знаю по подругам, что подходит не всем».

Ася, 38

«Мне больше года назад удалили полипы, специалист рекомендовала поставить спираль. Это какое-то чудо. Побочек не было, а проблемы, которые преследовали много лет, решились. Месячные почти не замечаю, ПМС наконец-то унялся, либидо взлетело до небес. Меня все полностью устраивает, и менять способ контрацепции я без показаний не буду».

Эффективность у спирали высокая — 99%. Из плюсов: никаких дополнительных приготовлений к сексу не нужно, месячные чаще всего проходят легче, удобный формат «поставила и забыла» лет на 5.

Из минусов: спираль не защищает от ЗППП и ею лучше пользоваться с проверенным партнером. Плюс это не тот вариант, когда вы просто зашли в аптеку и купили презерватив. Ее должен ставить и удалять специалист по женскому здоровью, а само введение иногда может быть болезненным.

А еще иногда спираль может частично или полностью соскочить с нужного места, тогда вновь понадобится помощь специалиста.

Контрацептивный имплантат

Лена, 28

«Раньше я пила таблетки, но этот вынужденный тайминг всегда был огромной проблемой. Пожаловалась своему специалисту, и мы решили поставить имплантат. Уже больше года никаких побочек, но важно встретить своего специалиста по женскому здоровью и обязательно сдать анализы до».

Тата, 31

«Я пробовала в своей жизни разные варианты предохранения. Он оказался самым комфортным. Да, побочек в описании много, но мой специалист сказал мне, что все максимально индивидуально, у себя я их не заметила».

Анна, 35

«У меня имплантат в руке 2-й год. Первые 2 дня я его чувствовала — фоновое ощущение инородного тела. Потом забыла. Либидо на месте, вес не поменялся, со своей задачей он справляется — я не забеременела. Месячные стали реже и скуднее, но для меня это только плюс. Для предохранения с постоянным партнером лучше средства не вижу».

Контрацептивный имплантат — это силиконовый стержень диаметром от 1,95 до 2,05 мм и длиной от 3,8 до 4,2 см, который вводится под кожу плеча. Он эффективен на 99% и не требует постоянного внимания. Формат «поставила и забыла о контрацепции на 3 года», а если что-то пойдет не так, доктор удалит его в любой момент.

Хорошая новость для кормящих мам: имплантат можно устанавливать и в этот период. Фертильность вернется в течение 1–3 месяцев после его удаления. Минусы: характер менструации становится непредсказуемым, могут появляться «прорывные» кровотечения.

Реклама. ООО «Гедеон Рихтер Фарма». Erid: Kra23kVZL

Комментарии
Вам будет интересно