Полочка в ванной: Мария Командная об уходе за жирными волосами, вере в спорт и банных ретритах
На бьюти-полке Марии Командной полно разных флаконов, но в один только уход она не верит. Экс-журналистка, кофаундер бренда Superbanka не стесняется говорить о ботоксе — и уверена, что он сделал ее лучше. А еще спорт, спорт и еще раз спорт!
Поговорили с Марией о том, как она лечит проблемы с волосами, как поддерживает тело в тонусе и зачем хранит баночки для анализов в своей ванной. Спойлер: не в медицинских целях.
Ванная — мое святое место
Ванная комната — главная в моем доме. И не потому, что я часами лежу в ванне или втираю в кожу какой-нибудь ароматный крем для тела, а потому что именно там в голову приходят крутые идеи.
Почти ежедневно в конце дня, когда я неспешно принимаю душ, я нахожу ответ на вопрос, который меня беспокоит, или принимаю какое-то важное решение. Причем приходит оно само, я в этот момент стараюсь не думать о делах.
Я недавно узнала об этом феномене: даже когда мы осознанно не фокусируемся на чем-то, наш мозг все равно работает. Поэтому ванная для меня — святое место. Но да, не из-за баночек. Хотя и их у меня хватает! Я стараюсь тестировать много косметики, обращать внимание, на что делают акценты другие производители, внимательно читаю этикетки и так далее.
Не изменяю только крему для лица — пользуюсь исключительно Superbanka. Вся моя уходовая косметика для лица легко умещается на полочке рядом с раковиной. В ванне — только средства для тела и волос.
Косметика в баночках для анализов
Я настоящий маньяк в том, что касается декоративной косметики, — постоянно что-то покупаю, пробую и ищу лучшие текстуры. При этом пользуюсь как люксом, так и массмаркетом — у меня нет предубеждений.
В уходе я более требовательна. Ну не может классный крем для лица, в котором заявлены церамиды, пептиды и пробиотики, стоить 300 рублей. Это Н-Е-В-О-З-М-О-Ж-Н-О. Тем более что от финальной стоимости средства нужно еще отщипнуть от 30 до 50 процентов (это стандартная комиссия магазина). Но всю декоративную косметику я храню в гардеробной — в ванной есть место только для ухода.
У меня довольна простая уходовая рутина: утром я умываюсь водой, наношу увлажняющую сыворотку (тестирую наш тестовый образец) и крем. Готово! Если на дворе лето, то использую средство с SPF. Но зимой — и это очень плохо — ленюсь и выхожу на улицу без солнцезащиты. Хотя так нельзя…
Еще одна моя любимая сыворотка — это, разумеется, наша сыворотка с витамином С. Там содержатся трипептид меди, транексамовая кислота, фосфолипиды, сквалан, ниацинамид, масло жожоба, миндаля, пантенол.
Кроме сывороток у меня на полочке всегда очень много косметики в прозрачных баночках с красной крышкой. Да-да, в таких, в которых обычно сдают анализы, — все косметические производители, так уж сложилось, помещают в них тестовые образцы. Удобно! В прозрачной баночке сразу видна текстура продукта, его однородность: стабильность. Сейчас у меня таких баночек в ванной штучек десять — там разные кремы для лица и рук, сыворотки и мицеллярная вода.
Ничто не заменит ботокс
Моя бьюти-рутина сильно менялась с возрастом, в последний год я добавила в уход сыворотки — просто увидела, насколько крутой эффект они дают, если ввести их в ежедневную рутину. На новогодние каникулы я не взяла с собой в поездку ни одну сыворотку — и увидела, что качество кожи стало меняться.
Витамин С — это тот актив, без которого моя кожа просто не может, я это поняла опытным путем. Но я пользуюсь только уходом, никакие бьюти-гаджеты, например, мне не подходят. Это суровая правда жизни, но ничто не заменит ботокс!
Я хожу к косметологу примерно раз в полтора-два месяца — к Елене Лащининой. Мне импонирует именно такой подход: классная работа косметолога — это та, которую не видно. Ты просто красива и свежа как майская роза. Я делаю ботокс и иногда биоревитализацию.
Ботокс впервые я заколола лет в 27. Мне посоветовали это сделать мои телевизионные начальницы. Я им очень благодарна: у меня суперподвижное лицо, в кадре такая мимика смотрелась слишком активно.
Кстати, телевидению я обязана и своим интересом к косметике — на «Матч ТВ» я познакомилась с такими классными визажистками (мы с ними дружим и работаем до сих пор), они были настолько влюблены в косметику и в свое дело, что заразили меня этой любовью. В какой-то момент я даже окончила курсы визажистов сама — думала, что это поможет мне при создании своего бренда.
У меня и бренда спортивная ДНК
В моем бренде очень сильная спортивная ДНК — это дань уважения моему прошлому спортивного журналиста, это часть меня. Сама я стараюсь заниматься спортом так много, как только могу, — хожу в Studio 2 на пилатес и в SMstretching на TRX. Летом занимаюсь с тренером в парке, могу позаниматься дома сама.
Недавно один тренер спросил меня, не хочу ли я окончить курсы по TRX и тренировать сама, у меня бы получилось — это был лучший комплимент в жизни! На самом деле я даже иногда провожу тренировки для друзей — например, если мы вместе выехали куда-то за город, —я несколько лет была главным редактором портала о здоровом образе жизни The Challenger, поэтому много об этом знаю.
Спорт помогает мне оставаться на плаву в моменты сильного стресса, это очень мощный антидепрессант и опора для менталки. Я уверена, что практически нет людей, которые не любят спорт.
Если они так думают, это значит, они просто не нашли свой. Не нравится бегать? Можно ходить на танцы. Не нравится тягать железо в зале? Есть йога и пилатес. Хочется чего-то бодренького? Попробуйте поиграть в сквош. Что-то из этого обязательно понравится.
Массаж от стресса и баня
Я фанат бани, которую организовывает Анна Сизова. Это настоящий банный ретрит, побег из города. Мы собираемся в два-три часа дня недалеко от Москвы и паримся до самого вечера. Есть горячая купель, холодная.
Во время парения Аня ведет несколько медитаций. Это гораздо больше чем просто баня — это настоящий ритуал и возможность замедлиться. А еще это лучший подарок для мамы. Мне кажется, что более старшее поколение не привыкло заботиться о себе, а поход в банечку — это напоминание о собственной ценности. Очень и очень рекомендую.
На массаж я хожу по необходимости — к сожалению, я очень подвержена всяким психосоматическим штукам: на фоне стресса, например, у меня часто болят шея и предплечье. С болью помогает справиться как раз массаж.
Правда, каждый раз от массажистов приходится выслушивать лекцию о том, что надо меньше стрессовать, переживать и работать, но скажу честно: я их не слушаю! Легко сказать — надо меньше стрессовать и переживать, но очень тяжело это сделать. Практически невозможно.
Волосы умерли, и их нужно воскрешать
А вот с волосами у меня все сложно — полтора года назад они начали быстро жирниться. Я мою голову, сушу волосы, а они как будто все равно грязные, и до меня дошло, что липидный барьер оказался нарушен.
Год назад я решила взяться за эту проблему: парикмахер расписала мне протокол действий. Это было лечение на основе японской косметики Lebel — сперва специальный кондиционер, потом шампунь, потом маска, потом несмываемый тоник. И наволочку надо было менять каждый день. В моменте мне показалось, что проблема ушла, но потом она вернулась снова.
Я перепробовала кучу шампуней для жирных волос и кожи головы — и Davines, и Lebel, и Wella, и Londa, и еще кучу всего. Фаворит — шампунь Pure Balance от L'Oréal. Но в целом в самых ближайших планах пойти к трихологу и уже взяться за проблему всерьез.
Кондиционерами сейчас я не пользуюсь (от них волосы еще более жирные), хотя очень люблю несмываемые. Масками тоже довольно редко — с жирными волосами трудно найти подходящую, но уважаю маски от Lebel. Примерно раз в полтора месяца я делаю профессиональный уход от своего парикмахера, поэтому в целом волосы выглядят здоровыми и красивыми.
Когда работаешь на телевидении, на тебя каждый день льют тонну укладочных средств, а термозащиту используют не все стилисты, волосы запросто могут сжечь. У меня такое было несколько раз. Один раз сделали такое гофре, что волосы не распрямлялись месяц. Но ничего — с этим справились!