15 мая 2023
5 правил контроля запаха пота и правильного ухода за подмышками
Весной проблема неприятного запаха пота обостряется: на перепады температуры наши подмышки реагируют активным потоотделением. Рассказываем, какие правила ухода решат проблему.
Потеть — это нормально, потому что именно благодаря поту организму удается регулировать температуру тела. Но мы понимаем, что далеко не всем нравится побочный эффект — неприятный запах, который появляется из-за смешивания пота и бактерий. В интервью Vogue бьюти-эксперты рассказали, как правильно ухаживать за подмышками, чтобы в весенне-летний сезон вам не мешал неприятный запах пота.
- Очищайте подмышки правильно.
«Правильный уход и очищение важны для поддержания естественного баланса микробиома и отсутствия запаха под мышками. Для этого нужно мыть подмышки раз в сутки — или чаще, если вы занимаетесь спортом», — объясняет доктор Залка. Если мыть их чаще, можно засушить кожу и вызвать раздражение. Если пропускать поход в душ, нужно быть готовыми, что вас будет сопровождать запах пота весь день. - Регулярно отшелушивайте кожу.
По словам доктора Залки, избыток кожного жира, прыщи и неприятный запах — сигналы о том, что вам пора включать кислоты в уходовую рутину для подмышек. Доктор Залка советует отказаться от скрабов, чтобы избежать раздражения, и использовать кислоты — например, тонеры с AHA- и BHA-кислотами, салициловой или гликолевой кислотой. - Брейте волосы под мышками осторожнее.
Чтобы безопасно сбрить волосы, готовьтесь заранее: перед сном увлажните кожу, а с утра, когда приступите к бритью, обязательно воспользуйтесь пенкой или гелем. В обратном случае бритье может вызвать раздражение, прыщи, дискомфорт и еще более активное потоотделение. - Периодически увлажняйте кожу.
Точно так же, как и кожа лица, подмышки ждут увлажнения, но им оно требуется не так часто. Доктор Залка рекомендует пользоваться легким лосьоном один-два раза в неделю — тогда кожа под мышками будет мягкая, нежная и ухоженная. - Выбирайте дезодорант сознательно.
«Дезодоранты с фталатами, парабенами и красителями могут вызывать раздражение. Если кожа под мышками красная и сухая, есть смысл заменить дезодорант — и лучше выбирать экосредство без химических веществ в составе», — говорит доктор Залка. Кстати, мы уже собрали десять безопасных вариантов дезодорантов, которые точно лучше вашего старого средства.
Фото обложки: Shutterstock.