29 апреля 2022
«Как меня отправили в подростковый лагерь для похудения»
Блогерка рассказала, как одни летние каникулы изменили ее жизнь.
29 апреля 2022
1 мин

29-летняя американка Ханна рассказала в TikTok об одном незабываемом лете своей жизни. Она вспомнила, как провела десять недель в детском лагере «для толстых».

Это было в 2009 году в округе Хейвуд, Западная Каролина. Ханна попала в разрекламированный лагерь, когда ей было 15 лет. И нельзя сказать, что против своей воли. «Я боролась со своим весом в раннем возрасте после некоторых травмирующих событий в моей жизни и отчаянно хотела соответствовать своим сверстникам. А у моих родителей были средства, чтобы отправить меня туда. И я поехала», — призналась она.

Фото: TikTok

Детям в лагере было от 11 до 18 лет. Вожатые взвесили их сразу после прибытия, а затем раздали дневники питания (чтобы отслеживать все съеденное) и шагомеры. Затем всех посадили на диету — примерно одну и ту же для всех. Сама Ханна потребляла менее 1200 калорий и 20 граммов жира в день. (Для сравнения: норма для 15-летних девочек составляет 2390 ккал.) На завтрак подавали яичные белки, обезжиренные или нежирные йогурты, рогалики и фрукты. Обед и ужин включали курицу или мясо буйвола. Перекусывать можно было только протеиновыми батончиками (100 ккал) и всего два раза в день. За почти три месяца Ханна похудела на 40 фунтов (больше 18 кг). И это не было рекордом. Каждую неделю вожатые взвешивали детей и сравнивали результаты. А это рождало конкуренцию. Многие старались есть еще меньше. Но, увы, даже эти методы не помогли.

Вернувшись домой, Ханна быстро вернула свои 40 фунтов — и даже еще больше. Кроме того, прибавились и нездоровые пищевые привычки. В течение десяти лет девушка пытала себя разными диетами. Сейчас все позади, но Ханна жалеет о своем опыте. «Он закрепил во мне ограничения для быстрой потери веса, — объясняет она. — Мне далеко не сразу удалось понять, что есть больше 1200 калорий в день — нормально. И подпитывать свое тело всеми тремя группами продуктов (а не выбрасывать одну из них) — тоже нормально».

Комментарии
Вам будет интересно