Пока, норма! Как научиться видеть человека, а не его особенности

Все люди разные. И некоторые из них — с особенностями ментального или физического здоровья. Несмотря на то что мир постепенно учится принимать людей с особенностями, когда человек сталкивается с кем-то не похожим на себя или на людей из своего круга общения, его сознание автоматически выделяет «другого». И тут возникают три варианта реакции.

1

Защита

При виде человека с особенностями в первую очередь срабатывает защитный механизм: сознание воспринимает появление нового знакомого как опасность, от которой нужно выстроить оборону. Этот блок связан с доверием. Если внешний мир воспринимается вами как нечто агрессивное, то единственная возможная реакция на нового знакомого — отдалиться на безопасное расстояние.

Проявляется эта установка закрытыми жестами, избеганием тактильной коммуникации и увеличением дистанции.

2

Жалость

Самое «популярное» чувство, которое испытывает человек при знакомстве с непохожими на него людьми. Эта эмоция не просто выделяет человека среди остальных, но подчеркивает присутствие у него отличий в физическом или ментальном плане. И если, защищаясь, вы лишь констатируете факт наличия инаковости, то, испытывая жалость, даете человеку ощутить всю несправедливость сложившейся ситуации.

Жалея, вы показываете человеку, что его жизнь всегда будет сложнее, чем у других. Вы буквально выносите ему приговор. И это несправедливо. Да, некоторым людям требуется больше внимания и заботы, но кто сказал, что их жизнь должна быть сплошным страданием?

3

Игнорирование

Таким поведением человек отрицает существование другого и тем самым, вольно или невольно, подчеркивает наличие у второго сложностей и уменьшает его значимость.

Игнорирование — самый простой вариант реакции на человека с особенностями. И в то же время наносящий наибольший ущерб обеим сторонам. Один сталкивается с непониманием, ведь все, кто был рядом с ним до этого момента, были добры и приветливы, а для второго это блок, который не позволяет расширять личные горизонты.

Бороться или оставить все как есть?

Борьба с защитными механизмами сознания — сложный процесс, требующий большой работы. Как справиться с внутренними блоками, связанными с восприятием людей с особенностями, и нужно ли в целом над этим работать, мы узнали у Елены Береговой, директора благотворительного фонда «Образ жизни» и члена Совета при Правительстве РФ по вопросам попечительства в социальной сфере.

«Отношение к людям с особенностями подчиняется не только законам психики, но и законам истории и социологии. Возьмем, к примеру, античную Спарту. Уже тогда все, что не подходило под нормы, тщательно скрывалось или вовсе уничтожалось. Достаточно долгое время похожая система была в СССР. В то время отрицалось существование людей с особенностями, так как они не соответствовали идеальному образу государства, в котором все здоровы и счастливы. Все учреждения, в которых проживали люди с различными особенностями развития, располагались далеко от города или на окраинах за высоким забором. Советский Союз распался, но отрицание непохожих и избегание контакта с ними, увы, сохранились.

За это время мы многого добились: люди с особенностями все чаще выходят из дома без страха. У некоторых из них (речь о единицах, но есть надежда на улучшение статистики) появилась возможность жить вне социальных учреждений.

Но говорить о глобальной смене отношений пока рано. Это непросто и пока не всем понятно, зачем в целом все это нужно. Вот, например, я — человек, воспитанный в советском контексте, к тому же еще и медик. Я знаю значительно больше о заболеваниях, чем многие. Знаю, что общение с особенным человеком может быть небезопасным. А еще я знаю, что предосторожность — это обычная реакция нашего сознания. Но ее можно и нужно менять.

Я научилась снижать напряжение и страх с помощью общения. Чем больше общаешься, тем меньше воспринимаешь человека через его патологии. Ты перестаешь думать про отличия, перестаешь бояться. В Европе и США такое отношение более развито. Оно и понятно: движению за права людей с особенностями там уже лет 30, не меньше.

Что можем сделать мы? Вывести эту проблему коммуникации в информационное поле, чтобы люди перестали бояться и защищаться, чтобы они были погружены в тему и воспринимали людей с особенностями как неотъемлемую часть общества.

И хочу заметить, что эта история добровольная. Если человек не готов к принятию других, это его личный выбор».

Благотворительный фонд «Образ жизни» — организация, которая занимается созданием благоприятных условий для жизни людей с особенностями. При желании вы можете помочь организации, совершив пожертвование на их сайте.