Кинезиомассаж: инструкция
Что такое кинезиомассаж лица
Его создал Пьер Дарфан, следуя принципам кинезиотерапии, изучая внутреннее строение мышц, особенности микроциркуляции и функций нашего тела. В кинезиомассаже Дарфан объединил растительные компоненты сывороток, масел, кремов и воздействие на микроциркуляцию крови, лимфатическую систему и внутреннее строение мышц. В результате мышцы лица расслабляются, а кожа восстанавливается и освобождается от токсинов.
С какими проблемами борется кинезиомассаж
Кинезиомассаж выводит лишнюю жидкость и обеспечивает насыщение кислородом, активизирует лимфатическую систему и корректирует возрастные изменения. Его можно делать дома или в студиях красоты, таких, как кабина красоты Darphin.
Кому он нужен и как его выполнять
Кинезиомассаж лица не имеет никаких возрастных ограничений. Начинать можно, когда хочется.
Для домашнего ритуала красоты можно использовать сыворотки, ароматические эликсиры, кремы для лица и контура глаз в зависимости от потребностей вашей кожи. Главное, предварительно очистить лицо, а дальше — дайте волю рукам и косметическим продуктам.
Сыворотки, например, нужны, чтобы запустить микроциркуляцию крови и наполнить клетки энергией. Масла активизируют лимфатическую систему, которая в отличие от кровяной, не требует определенных «нажатий», а крем ощутимо расслабляет мышцы. Поверьте, когда ежедневно наше лицо совершает 15 000 микродвижений, расслабление — необходимость, а не блажь.
Топ-9 движений из техники кинезиомассажа
Для микроциркуляции крови
1. Надавливание. Напрягите ладони и надавите на щеки, виски, лоб, опять щеки и шею.
2. Пощипывание. Большим и указательным пальцем пощипывайте кожу на щеках, висках, области лба, снова на щеках и шее.
3. Пианино. Кончиками пальцев похлопывайте по лицу от области лба по направлению к шее.
Серум Intral Redness Relief Soothing Serum, Darphin
![](https://ceditor.setka.io/clients/xgWeg1kbAPuTM4NqlnIf0jRIjqw9Aus9/post_images/DcneuPL8Iq1HFC5YTmblWQ.jpg)
Для выведения токсинов
1. Скольжение. Внутренней частью руки скользите к ушам, опускаясь к лимфатическим узлам на области шеи. Сделайте нажатие на ключицы.
2. Разглаживание. Изгибом указательного пальца выполните разглаживающие движения по области лба на 3-х уровнях. Затем на щеках. Опуститесь к лимфатическим узлам на шее. Сделайте нажатие на ключицы.
3. Сердце. Кончиками пальцев сделайте дренажное движение по контуру лица по направлению к шее. Завершите движение нажатием на ключицы.
Эфирное масло для ухода за зрелой кожей Jasmine Aromatic Care, Darphin
![](https://ceditor.setka.io/clients/xgWeg1kbAPuTM4NqlnIf0jRIjqw9Aus9/post_images/cBZFaKfBGdk4gJC1275YBg.jpg)
Для расслабления мышц
1. Массирование. Захватите кожу большим и согнутым указательным пальцем и потяните «улыбающиеся мышцы».
2. Расслабление. Кончиками пальцев нарисуйте букву S о середины лба до зоны между бровей для расслабления и снятия стресса.
3. Моделирование. Основанием ладони приподнимите кожу в области «мышц радости» к скулам. Затем круговыми движениями выполните массаж шеи и трапециевидной мышцы.
Крем-гель для лица Hydraskin Light Gel Cream, Darphin
![](https://ceditor.setka.io/clients/xgWeg1kbAPuTM4NqlnIf0jRIjqw9Aus9/post_images/7aAhLxkn5Zhn-qhCrNOGVw.jpg)
Фото обложки: catelloo