Кинезиомассаж: инструкция

Что такое кинезиомассаж лица

Его создал Пьер Дарфан, следуя принципам кинезиотерапии, изучая внутреннее строение мышц, особенности микроциркуляции и функций нашего тела. В кинезиомассаже Дарфан объединил растительные компоненты сывороток, масел, кремов и воздействие на микроциркуляцию крови, лимфатическую систему и внутреннее строение мышц. В результате мышцы лица расслабляются, а кожа восстанавливается и освобождается от токсинов.

С какими проблемами борется кинезиомассаж

Кинезиомассаж выводит лишнюю жидкость и обеспечивает насыщение кислородом, активизирует лимфатическую систему и корректирует возрастные изменения. Его можно делать дома или в студиях красоты, таких, как кабина красоты Darphin.

Кому он нужен и как его выполнять

Кинезиомассаж лица не имеет никаких возрастных ограничений. Начинать можно, когда хочется.

Для домашнего ритуала красоты можно использовать сыворотки, ароматические эликсиры, кремы для лица и контура глаз в зависимости от потребностей вашей кожи. Главное, предварительно очистить лицо, а дальше — дайте волю рукам и косметическим продуктам.

Сыворотки, например, нужны, чтобы запустить микроциркуляцию крови и наполнить клетки энергией. Масла активизируют лимфатическую систему, которая в отличие от кровяной, не требует определенных «нажатий», а крем ощутимо расслабляет мышцы. Поверьте, когда ежедневно наше лицо совершает 15 000 микродвижений, расслабление — необходимость, а не блажь.

Топ-9 движений из техники кинезиомассажа

Для микроциркуляции крови

1. Надавливание. Напрягите ладони и надавите на щеки, виски, лоб, опять щеки и шею.

2. Пощипывание. Большим и указательным пальцем пощипывайте кожу на щеках, висках, области лба, снова на щеках и шее.

3. Пианино. Кончиками пальцев похлопывайте по лицу от области лба по направлению к шее.

Серум Intral Redness Relief Soothing Serum, Darphin

Для выведения токсинов

1. Скольжение. Внутренней частью руки скользите к ушам, опускаясь к лимфатическим узлам на области шеи. Сделайте нажатие на ключицы.

2. Разглаживание. Изгибом указательного пальца выполните разглаживающие движения по области лба на 3-х уровнях. Затем на щеках. Опуститесь к лимфатическим узлам на шее. Сделайте нажатие на ключицы.

3. Сердце. Кончиками пальцев сделайте дренажное движение по контуру лица по направлению к шее. Завершите движение нажатием на ключицы.

Эфирное масло для ухода за зрелой кожей Jasmine Aromatic Care, Darphin

Для расслабления мышц

1. Массирование. Захватите кожу большим и согнутым указательным пальцем и потяните «улыбающиеся мышцы».

2. Расслабление. Кончиками пальцев нарисуйте букву S о середины лба до зоны между бровей для расслабления и снятия стресса.

3. Моделирование. Основанием ладони приподнимите кожу в области «мышц радости» к скулам. Затем круговыми движениями выполните массаж шеи и трапециевидной мышцы.

Крем-гель для лица Hydraskin Light Gel Cream, Darphin

Фото обложки: catelloo