Ученые рассказали, какая работа приводит людей к депрессии

Несколько лет назад Google провели исследование, чтобы узнать, какие рабочие условия делают компании успешными. Выяснилось, что секрет успеха в большей степени определяет не профессионализм сотрудников, а доверительные отношения между ними. Новое исследование Университета Южной Австралии не только подтвердило те данные, но и расширило понимание вопроса. Токсичная атмосфера в офисе — главная проблема современных работников. Она не только снижает рабочие показатели, но и убивает психическое здоровье сотрудников.

Ученые из Университета Южной Австралии в течение года следили за группой работников, чтобы выявить, у кого из них есть предпосылки к депрессии. А также узнать, почему у тех появляются проблемы с психическим здоровьем. На окончательные результаты повлиял опрос: исследователи просили работников оценить отношение руководства к их чувствам и эмоциям.

В итоге ученые выяснили, что вероятность возникновения депрессии у сотрудников компании, где руководство не заботится о комфортной психологической обстановке, увеличивается на 300%. «Компании, которые не вознаграждают сотрудников, не благодарят их за тяжелую работу или предъявляют необоснованные требования, подвергают своих работников большему риску депрессии», — объясняет исследователь Эмми Задоу.

Выходов из этой ситуации исследователи видят несколько. Руководству — сменить тактику. Сотрудникам, если ничего изменить невозможно, — покинуть компанию. Или хотя бы уйти в отпуск. И к слову, о последнем. Отсутствие регулярного отпуска удваивает вероятность развития депрессии.

Фото: Pexels