Как принимать «воскресный душ» — 7 шагов Гвинет Пэлтроу

Тренд «воскресного душа» или everything showering появился в TikTok еще зимой. Тогда он набрал 25 миллионов просмотров. Его суть в том, чтобы выделять 2-3 часа в воскресенье, чтобы сделать все уходовые ритуалы в душе — от массажа щеткой до двойного увлажнения кожи тела.

Тренд не сдает обороты и уже добрался до Гвинет Пэлтроу. Читайте вариацию воскресного душа от wellness-богини:

1. Масло на волосы на ночь. Вечером накануне «воскресного душа», она смазывает кожу головы розмариновым маслом для стимуляции роста волос и оставляет на 20 минут перед сном. Об эффективности этого метода рассказали тут
2. Сухая щетка для тела. Гвинет — фанатка лимфодренажного массажа и отшелушивания. «Это бодрит, делает кожу мягкой, гладкой и красивой», — говорит она.
3. Двойное очищение кожи головы. Напоминаем, что Гвинет наносит масло на кожу головы на ночь, поэтому после она использует технику двойного очищения. Она моет волосы дважды, один из них обязательно с использованием массажной щетки. Затем наносит кондиционер для волос.
4. Скрабирование. Пока кондиционер впитывается, Гвинет наносит на кожу ароматный скраб.
5. Расчесывание волос. Затем Гвинет смывает кондиционер и расчесывает волосы прямо в душе, чтобы позже они не запутались.
6. Умывание прохладной водой. Далее она настраивает оптимальную температуру для умывания лица — вода не должна быть горячей. Умывая лицо, Гвинет не торопится, делает все медленно, массажными движениями.
7. Закрепление результата. Гвинет обязательно увлажняет кожу после душа с помощью сыворотки, крема или бальзама. И аромат имеет значение! Если хотите повторить рутину в точности, как Гвинет, выбирайте самую любимую отдушку.

Фото: Getty Images.