Миф или правда. Какие средства помогают остановить выпадение волос
После пандемии COVID-19 многие девушки столкнулись с выпадением волос, поэтому в последние три года социальные сети заполнились рекламой средств для роста волос и лайфхаками для укрепления локонов.
В интервью Refinery29 трихологи Ханна Габоарди и Анжела Онуоха называют ингредиенты, которые помогут отрастить волосы. И называют топ средств, чтобы мы не тратили время впустую.
- Масло розмарина. Пожалуй, самый популярный лайфхак из TikTok для роста волос — наносить масло розмарина на кожу головы или ополаскивать волосы розмариновой водой. Ролики с инструкциями просмотрели больше 119,6 миллионов раз. Доктор Габоарди говорит, что масло розмарина действительно поможет сделать волосы более здоровыми, но не благодаря тому, что оно активизирует их рост, а за счет антибактериального и увлажняющего эффекта.
- Пептиды. Это особые белки, которые восстанавливают кожу и волосы. «Когда на коже головы возникает воспаление, это может повлиять на фазу роста ваших волос. Пептиды помогут остановить воспаление, укрепляя фолликулы и спасая вас от выпадения волос», — говорит Гоарди.
- Миноксидил. На данный момент это один из немногих научно доказанных ингредиентов, стимулирующих рост волос (подробно о нем писали тут). «Миноксидил является сосудорасширяющим средством. То есть он стимулирует кровообращение в области волосяных фолликул, стимулируя их рост», — говорит доктор Онуоха. Средства с этим ингредиентом продаются в аптеках.
- Третиноин. «Исследования показали, что третиноин, особая форма витамина А, может помочь усилить эффект миноксидила, используемого для стимулирования роста волос. Ретинол ускоряет обновление клеток кожи, так что в случае с кожей головы он делает активные ингредиенты эффективнее. Но я не видела ни одного исследования, где сказано, что ретинол усиливает рост волос сам по себе», — говорит доктор Онуоха.
А вот касторовое, аргановое масло и фолиевая кислота вряд ли помогут отрастить локоны — по крайней мере, так говорят врачи. Не стоит рассчитывать и на эффект от биотина.
«В последнее время вижу тренд на использование биотина в качестве стимулятора роста волос. Но самое смешное, что у меня никогда не было клиента, у которого был дефицит биотина. На самом деле, такое редко случается», — добавляет доктор Онуоха.
Фото: Unsplash.