6 главных ошибок в использовании SPF
По мере того как температура повышается (наконец-то), все больше и больше людей выходят на улицу, гуляют, жарят шашлыки и сидят в парке на солнышке. И забывают о правильной защите от солнца — напомним, что солнечные лучи могут спровоцировать преждевременное старение кожи и рак.
Вот 7 ошибок, которые люди совершают чаще всего при использовании SPF:
Количество
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) утверждает, что большинство людей наносят недостаточное количества солнцезащитного крема. Так что никаких тонких слоев! Если вы не знаете, сколько средства требуется, нанесите его на безымяный и указательный палец, а затем на лицо, уши и шею. Готово!
Обновление
Солнцезащитный крем также необходимо наносить в течение дня, особенно если вы плавали в море или бассейне или вспотели во время пробежки. После шести-восьми часов использования уровень защиты от солнца снижается на 74%. А соленая, хлорированная и проточная вода снижают эффективность даже водостойких средств.
Срок годности
Солнцезащитный крем обычно живет от одного до двух лет после вскрытия. Если вы используете его после указанного срока, возможно, он не защитит вашу кожу, так как активные ингредиенты, входящие в состав продукта, могут со временем разрушаться.
Косметика с SPF
Многие бренды косметики заявляют, что солнцезащитные средства можно заменить солнцезащитной декоративной косметикой. Но это не так.
Во-первых, вы обеспечите недостаточную защиту. Во-вторых, не сможете повторно наносить косметику столько раз, сколько потребуется для обновление этой защиты (или ваш макияж будет похож на грим).
Перед выходом из дома
Солнцезащитный крем в идеале следует наносить за 20-30 минут до выхода на солнце. Для эффективной защиты он должен впитаться.
Низкая степень защиты
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует наносить солнцезащитный крем с защитой не менее 30, так что не стоит покупать SPF 20 и ниже.
Фото: Shutterstock.