Как мыть голову, чтобы волосы меньше выпадали. 3 правила

Ах, это щемящее чувство, когда вы моете голову, а волосы все лезут и лезут. Кажется, что их количество уже не вписывается в норму выпадения от 30 до 100 волосков в день. Без паники! Профессиональный парикмахер и арт-директор бренда Aveda Global Рикардо Динис в интервью MindBodyGreen говорит, что если вы заметили усиленное выпадение волос, возможно, все дело в вашем уходе и способе мытья.

Вот его инструкция, которая сократит количество выпавших волос во время мытья:

1. Используйте сыворотки и пилинги для кожи головы. «Излишки себума, остатки пыли, грязи, шампуней и кондиционеров — самая распространенная причина выпадения волос. Но если вы будете использовать 1-2 раза в неделю отшелушивающие пилинги и сыворотки, то кожа головы будет чище, а волосяные фолликулы станут более здоровыми», — говорит он (здесь мы делились любимыми пилингами для кожи головы).
2. Купите шампунь с маслом чайного дерева. Динис напоминает, что этот ингредиент обладает антисептическими свойствами, успокаивает кожу головы и уменьшает раздражение. «Это масло также может помочь эффективно очистить кожу головы от излишков косметики, жира и омертвевшей кожи, что, опять же, помогает уменьшить выпадение волос», — говорит он.
3. Не забывайте про массаж кожи головы. Да, это тоже важно. Если вы торопитесь и слишком агрессивно трете кожу во время мытья, это усиливает выпадение. «Попробуйте выполнять мягкие круговые движения, сосредоточьтесь на определенных точках: слегка надавите на череп вдоль линии роста волос. Это усилит кровообращение и улучшит стимуляцию роста волос», — советует Динис.

Фото: Shutterstock.