1. Здоровье
  2. Фитнес
11 декабря 2021

Качай иначе: фитнес-тренды, которые будут популярны в 2022 году

Готовьтесь к тому, что скоро все снова будут записываться на вечерние тренировки после работы. А кто-то начнет брать с собой друзей.
11 декабря 2021
2 мин

Эксперты крупнейшего агрегатора фитнес-клубов ClassPass проанализировали последние запросы клиентов и составили свои предсказания на 2022 год, о которых рассказывает NewBeauty.

В 2020 и 2021 годах фитнес-тренды почти полностью перенеслись в «виртуальную реальность». Многие из нас перестали ходить в залы из-за ограничений и занимаются спортом самостоятельно. В 2022 году тенденция изменится — мы начнем больше выходить из дома, а значит к этому вновь придется привыкать.

Уже сейчас эксперты замечают повышенный интерес к бронированию занятий в фитнес-залах. Людей интересует все: от силовых тренировок до занятий йогой и велоспорта. Интересно, что впервые за долгое время танцевальные классы стали одними из самых популярных занятий.

В следующем году многие начнут посещать фитнес-клубы вечером. 57% людей предпочитают бронировать занятия на 17.30 — как раз, когда едут домой из офиса. Это связано с тем, что постепенно многие возвращаются к обычному рабочему режиму. 15% хотят использовать для тренировок обеденное время.

Интересно, что люди, которые работают удаленно, тоже заинтересованы в занятиях в фитнес-клубах. Более 70% людей хотят посещать тренировки в залах в те дни, когда работают из дома — это помогает отвлечься и выбраться из привычной обстановки. Впрочем, в 2022 году диджитал-классы останутся такими же популярными, как и в этом.

Одной из главных тенденций следующего года станут совместные тренировки. Это идеальный способ мотивировать себя на занятия. Эксперты узнали, что за последние несколько месяцев 58% людей предпочитают встречаться с другом для тренировки, а 22% нашли способ заниматься онлайн вместе со знакомыми. Кстати, по статистике те, кто первый месяц занимаются фитнесом вместе с друзьями, на 63% вероятнее будут придерживаться фитнес-рутины в течение 12 месяцев и дольше.

Фото: Алекке Блажин / Pexels

Комментарии
Вам будет интересно