Кажется, теперь получится накачать ягодицы! 5 упражнений для быстрого результата
7 мин
Кажется, теперь получится накачать ягодицы! 5 упражнений для быстрого результата
Бесшумная ходьба как терапия. Телефоны и друзья под запретом
1 мин
Бесшумная ходьба как терапия. Телефоны и друзья под запретом
Когда надо тренироваться, чтобы похудеть? Спойлер: вечер — плохая идея
1 мин
Когда надо тренироваться, чтобы похудеть? Спойлер: вечер — плохая идея
«Мой бойфренд говорил, что я умру»: история тату-мастера, которая стала триатлеткой
7 мин
«Мой бойфренд говорил, что я умру»: история тату-мастера, которая стала триатлеткой
3 упражнения с полотенцем, которые заменят сеанс массажа
4 мин
3 упражнения с полотенцем, которые заменят сеанс массажа
Интервальный бег — новый мода тренировок. Но за что ее любить?
1 мин
Интервальный бег — новый мода тренировок. Но за что ее любить?
Топ-5 упражнений для рук, после которых мышцы не будут болеть
6 мин
Топ-5 упражнений для рук, после которых мышцы не будут болеть
Минус два сантиметра: как я ходила худеть в фитнес-школу Sekta
4 мин
Минус два сантиметра: как я ходила худеть в фитнес-школу Sekta
Посчитали: сколько зарабатывают персональные тренеры в разных городах России (и не только)
4 мин
Посчитали: сколько зарабатывают персональные тренеры в разных городах России (и не только)
Хип-хоп, рок или техно? Какую музыку слушать на тренировке
1 мин
Хип-хоп, рок или техно? Какую музыку слушать на тренировке
Босиком по навозу: честный тест-драйв «босоногой тропы»
4 мин
Босиком по навозу: честный тест-драйв «босоногой тропы»
Уютное кардио — отличная замена изнурительным тренировкам
1 мин
Уютное кардио — отличная замена изнурительным тренировкам

найди своего автора

найди своего автора

найди своего автора

найди своего автора

найди своего автора

Загрузить ещё