Что такое микробиом

Микробиом человека — это система, в которой взаимодействуют бактерии, вирусы, грибки и клетки нашего организма. Не пугайтесь — это сбалансированный внутренний мир, который живет в симбиозе с человеком.

Микробиом: исследования

По научным данным, в нашем теле обитает около 5 тыс. видов микроорганизмов. Микробиом кожи включает полезные, патогенные и нейтральные бактерии. В оптимальных пропорциях они защищают эпидермис от внешних факторов, но при дисбалансе могут вызвать кожные заболевания.

Чтобы привести микробиом в норму, применяют пребиотики и пробиотики — как внутрь, так и в составе средств для кожи (в этом случае используют не живые бактерии, а их производные).

Микробиоту кожи может улучшить специальная уходовая косметика:

• мягкие средства для очищения кожи лица;
• питательные кремы и маски, обогащенные особыми компонентами;
• специальные бальзамы.

Чтобы привести микробиом в норму, стоит проконсультироваться с врачом-дерматологом и поменять систему ухода за лицом. А это значит, не только добавить микробиом-friendly косметику, но и исключить такие агрессивные средства, как пилинги, скрабы и антибактериальные лосьоны.