Как понять, что у меня проблемы с алкоголем? Психиатр-нарколог о первых тревожных звоночках
Каждый выпуск подкаста Flacon Magazine «Нестыдный вопрос» — это ответ на вопрос о нашей физиологии, который обычно стесняются задать врачам. А мы бесстрашно идем и спрашиваем — чтобы вы знали о своем теле все, ведь только так можно быть здоровыми и счастливыми.
В новом выпуске подкаста мы поговорили с психиатром-наркологом Вероникой Готлиб, создательницей Центра аддиктологии Вероники Готлиб, о том, почему мы наделяем напитки магическими свойствами: верим, что они несчастного могут сделать счастливым, грустного — веселым. Как вырваться из плена иллюзий? И по каким признакам можно понять, что алкоголь имеет над вами власть?
Стася Соколова,
Лера Бергман,
Вероника Готлиб,
Выпуск 12. Как понять, что у меня проблемы с алкоголем? И как он обманывает нас с самого начала?
Послушать выпуск можно прямо здесь, нажав на кнопку Play. Переходите по ссылкам ниже, подписывайтесь на подкаст в приложении, где слушаете подкасты, ставьте оценки и задавайте свои вопросы в комментариях, мы передадим их экспертам!
Таймлайн выпуска 12
00:54
Почему человек из всех аддикций выбирает именно алкоголь?
06:00
Как понять, что тревожный звоночек в вашей жизни уже раздался?
08:15
Женщина приходит домой после работы и видит, что муж не купил вино к ужину. Значит, нужно идти в магазин. Это аддиктивное поведение?
10:15
Насколько справедливо утверждение, что пока тебе не хочется опохмелиться с утра — ты в порядке.
14:10
Считается, что алкоголь — лучший способ снять стресс. Так ли это? (На самом деле нет.)
20:00
Как быстро может развиться зависимость от алкоголя?
22:00
В книге «Пить или не пить? Новая наука об алкоголе и вашем здоровье» известный ученый Дэвид Натт пишет, что британцы стали пить гораздо больше, и винит во всем маркетинг, который изменил привычки людей. Какие наши привычки и правда вредны?
24:00
«Сто грамм для храбрости» — плохая идея.
25:00
Тревога наутро после вечеринки — это действие алкоголя?
29:00
Стоит ли устраивать себе тест: не пить месяц, например?
32:00
Алкоголь — способ заполнить внутреннюю пустоту. И это главная причина пьянства.
34:00
Почему люди бросают пить только после потрясений — например, инфаркта? «Человек вдруг понимает, что он — ценность. И это становится его внутренней опорой».
37:00
«Никакие вещества не способны сделать вас счастливыми. Это можете сделать только вы сами».
Подписывайтесь на подкаст Flacon Magazine в любой программе, где слушаете подкасты