14 ноября 2021
Идти до конца — токсично: девушка научилась проигрывать и всем советует
Мы часто слышим, что нужно никогда не сдаваться и добиваться своих целей — но на самом ли деле это правильно? Девушка рассказала, как научилась проигрывать в жизни, и почему считает это важнейшим навыком для своего благополучия.
14 ноября 2021
3 мин

Когда Аня была ребенком, дедушка часто говорил ей фразу: «Никто не любит проигравших». Тогда ей было только семь лет, она училась управляться с доской и веслом на семейном отдыхе и чувствовала, что у нее ничего не получается. Тогда она подошла к семье и объявила, что больше не будет заниматься спортом.

Аня помнит, что дедушка выглядел очень разочарованным — его любимая внучка предпочла сдаться, а не идти до конца. Тогда Аня почувствовала, что ей стыдно, ведь казалось, что она подвела себя и близкого родственника. Сейчас, когда она вспоминает об этом случае, то чувствует только гордость.

«Я не была проигравшей. Я просто выбрала не тратить время на то, что мне никогда не пригодится и чем я не могу наслаждаться. На самом деле я посвятила себя чему-то намного более важному — самой себе. Мне больше не нужно было заниматься, я могла провести остаток отдыха с книгами на пляже. Угадайте, что произошло? Я стала писательницей», — рассказала Аня.

Девушка привела в пример отношения. Когда они больше не кажутся правильными или мы чувствуем себя несчастными и не можем решить проблемы, все вокруг убеждают, что мы должны разорвать эти отношения. Почему бы не поступать так со всеми вещами, которые больше не приносят нам пользы?

Нас часто учат, что нужно доводить все до конца. Аня считает, что это не так: «Правильно научившись сдаваться, мы можем стать более успешными, счастливыми и найти спокойствие в жизни». Аня предлагает использовать это во всех сферах — бросить университет, не заканчивать книгу, поменять работу, закончить дружбу или даже просто решить не досматривать сериал.

«Я бросила свою первую работу после университета, когда мне был 21 год. Я страдала от выгорания, панических атак и ненавидела то, чем занималась каждый день. У меня не было ничего подготовлено, я не берегла деньги. Это казалось очень глупым поступком. Но на самом деле это было лучшее карьерное решение, которое я сделала — это изменило мою жизнь и приблизило меня к мечте стать журналистом», — говорит Аня.

Конечно, сначала ей было страшно. Но благодаря этому она начала менять свою жизнь и привычки: «Когда я оглядываюсь назад, меня больше всего пугает, что я могла остаться на той работе, а не факт увольнения». Аня предлагает начинать с простых вещей — не заканчивать курсы, которые не нравятся, или отказываться от вещей, которые не доставляют удовольствия.

С Аней соглашается эксперт Донна Эллиот: «Мы часто не оставляем вещи и ситуации, пока не возненавидим их. Пока не станет совсем плохо. Потому что с переменами приходит дискомфорт. Идея того, чтобы сдаться, кажется тяжелой, потому что наше сознание хочет сохранить нас в безопасности». Аня считает, что именно такие решения позволяют нам взять контроль над жизнью.

Фото: Shutterstock

Комментарии
Вам будет интересно