4 признака манипулятора, которые можно заметить даже на первом свидании
Если вы не ходите на свидания как на работу, то, согласитесь, часто бывает довольно тревожно. Непонятно, нравится ли по-настоящему партнер, будете ли вы чувствовать себя достаточно безопасно и комфортно. И, к сожалению, не всегда все проходит как по маслу. Есть четыре вида распространенных манипуляций:
1. Газлайтинг (когда вас заставляют сомневаться в себе и своих убеждениях).
2. Любовная бомбардировка (когда партнер проявляет чрезмерную близость и привязанность уже на первом свидании).
3. Брэдкраминг (когда вам бросают «хлебные крошки» в виде внимания в соцсетях, но это никогда не перерастает во что-то большее).
4. «В терапии» (когда человек чрезмерно подчеркивает, что он прошел терапию у психолога, пишет об этом во всех своих социальных сетях/анкетах).
Если вы «настоящий счастливчик», то можно встретить партнера, который прибегает сразу ко всем четырем видам манипуляции. Сегодня психологи называют это так: попасть в паутину (Spider Webbing).
Почему манипуляторы вообще все это делают? Психотерапевт Таша Бейли уверена, что это связано с позицией уязвимости. То есть, чтобы не чувствовать себя слабыми, манипуляторы сразу нападают.
Красные флаги, которые укажут вам на манипулятора и не дадут попасть в паутину:
1. Партнер проявляет чрезмерное внимание, фамильярность, вас постоянно торопят.
2. Партнер постоянно извиняется за то, как сильно любит вас/как много для вас делает.
3. Постоянно пытается получить над вами контроль и награды, если это удается (например, подарки).
4. Партнеру сложно взять на себя ответственность, он постоянно винит себя в чем-то.
Клинический психолог Сара Бишоп предупреждает, что заметить эти красные флаги порой бывает очень сложно из-за обаяния партнера. «Когда мы жаждем общения, мы можем игнорировать предупреждающие знаки или нарушать свои границы ради отношений. Манипулирующие люди могут воспользоваться этой уязвимостью ради собственной выгоды», — говорит она.
Конечно, отказываться от свиданий не стоит. Но самое главное — получать от них удовольствие, а не загонять себя в абьюзивные отношения. Кстати, мы уже рассказывали, как на первом свидании понять, что что-то идет не так. Прочитайте о других тревожных звоночках.
Фото: Midjourney