3 недели в криокамерах: история мужчины, который лечился холодом

Криокамера — это капсула, которая лечит кожу, сосудистые заболевания, эпилепсию и нервную систему. Как это работает? Вы проводите в криокапсуле пару минут, пока на вас воздействуют смесью атмосферного воздуха и парами жидкого азота, температура которых от –130 до –160 °C. Организм испытывает температурный стресс и запускает процессы восстановления.

Несмотря на короткий сеанс, это не самая приятная процедура. И выдержать сильный холод тяжело даже тем, чей организм закален и пережил много операций. Наш герой посещал криокамеру несколько месяцев. И вот как это на него повлияло. Дальше — прямая речь.

Странно, что это все еще существует

Криокамера, наверное, один из самых необычных и неприятных видов лечения, которые я знаю. В голове я ставлю это на уровень с иглоукалыванием или лечением током. «Странно, что этим все еще пользуются», — подумал я, когда мне выписали направление. Но деваться было некуда. Тем более я хорошо знал врача, назначившего лечение, и понимал, что плохого он не посоветует.

Мой диагноз: атопический дерматит, распространенная форма, средне-тяжелое течение, осложненный вторичной бактериальной инфекцией, обострение.

Мне выписали 15–20 процедур для лечения сосудов, до этого я прошел курс капельниц и принимал медикаменты. Как мне объяснили, в моем случае холод, которым на тебя воздействуют, вызывает у организма шок. Тело начинает качать кровь по сосудам с тройной силой и так вымывает токсины, вызывающие высыпания на коже. Жизненные процессы активизируются, и тело восстанавливается быстрее. Конкретно для меня криокамера была дополнительной мерой.

Как это работает

Сначала заходишь в камеру на 30 секунд. Это первый этап. Температура в это время всего –60 °C. Ты привыкаешь к холоду (насколько это возможно). Затем немного отдыхаешь и снова заходишь в камеру, но уже на три минуты.

Это самый сложный этап. Температура уже –110 °C. Звучит дико — в первый раз так это и ощущается. Привыкнуть к этой процедуре невозможно, даже когда делаешь это в десятый или пятнадцатый раз.

Кабинка на несколько метров

Сам аппарат для процедуры устроен замысловато. Это кабина-капсула примерно три на пять метров (да, довольно больших размеров), которая поделена на две зоны: –60 °C и –110 °C. Перед процедурой ты встаешь на коврик, морально готовишься, заходишь в одну часть, отдыхаешь, и заходишь в другую.

Но, несмотря на то что процедура быстрая (все вместе длится десять минут) и ты делаешь ее в одном помещении, не отходя от кабинки, ощущается этот процесс долго. Как очень длинный прием у врача.

Можно потанцевать или помедитировать

В своей жизни я перенес несколько операций, много тяжелых восстановлений. И в целом из-за спорта на мое тело всегда действовала тяжелая физическая нагрузка. Но холод — это другое, к нему нельзя подготовиться, его нельзя вытерпеть. Поэтому, чтобы согреться, я танцевал. В камере много места, при желании можно даже сесть — но это невозможно из-за холода, поэтому ты либо прыгаешь, либо бегаешь на ходу. Либо, да, танцуешь!

Честно говоря, на девятый-десятый раз я так устал от танцев, что стал подходить более «осознанно» — старался медитировать. Можете думать, что это смешно, но ты пытаешься идти от противного — победить холод не внешне, а благодаря внутреннему спокойствию. Получается не всегда, но некоторые делают так, когда находятся в криокамере. Мне удалось пообщаться с другими пациентами.

Безопасно одному

Кстати, о других пациентах. Я часто пересекался с еще одним человеком, который проходил курс криокамер, — он работал в службе безопасности. Для него криокамеры представляли особую «опасность». Он говорил о том, что находиться в них в одиночку страшно. По его словам, «если что-то случится, никто не сможет спасти человека». Вот с таким мнением я столкнулся. Сам об этом, честно говоря, не задумывался.

И это при том, что мужчина «молодился» уже два года. Он регулярно посещал криокамеру, чувствовал себя супер. Видимо, все дело в профдеформации. Он уверял меня, что у него много тренировок и камера помогает восстанавливаться после нагрузок. Именно поэтому он проходит лечение.

Что в итоге: помогает холод?

Такие процедуры я делал первый раз. Могу точно сказать, что мне они очень помогли. Самочувствие улучшилось, кожа, из-за которой я пошел на криокамеры, стала выглядеть более здоровой (ушли покраснения, пятна). Сейчас я просто поддерживаю ее состояние кремами и придерживаюсь диеты. К тому же после курса я стал значительно меньше болеть.

Но вряд ли это от того, что я стал меньше замерзать. Вопреки расхожему мнению, криокамера не помогает привыкнуть к холоду — это не закаливание. Привыкнуть к холоду нереально, так же как и к огню.

Фото: Shutterstock