Оливье — off. 3 простых ритуала бьюти-редактора, чтобы привести себя в форму
Праздники и режим несовместимы, и как бы мы ни мечтали начать вести ЗОЖ с нового года / с понедельника / с 1 января (так вышло, что в этом году все эти условия совпали), старт «новой жизни» по традиции немного откладывается.
Первую неделю января автор этого материала ни в чем себе не отказывала: ложилась спать поздно, ела много жирной пищи, мало двигалась и порой грешила игристым. Но теперь пришло время возвращаться в форму. Ниже ее экспресс-способ привести тело, кожу и мысли в порядок. Без нагрузок и стрессов, с любовью к себе и комфортом.
Ритуал 1. Очищение
Первое бьюти-последствие, с которым мы неизбежно сталкиваемся после праздников, — забитые поры и шелушения. И чтобы их устранить, необходимо провести комплексный ритуал очищения.
Первый шаг — горячая ванна. В ней я лежу минут 10, чтобы кожа чуть распарилась. Дальше — банная щетка и солевой скраб для тела Shik. Распределяю средство по рукам и ногам, делаю легкий массаж, который позволяет избавиться от ороговевших частиц на теле. Кожа становится ровной и мягкой.
Выйдя из ванны, приступаю к уходу за лицом. Мой главный помощник в этом деле — очищающая маска с зеленой глиной от греческого бренда Apivita. У нее не слишком плотная текстура, она быстро застывает и легко смывается. Наношу ее на 15 минут, в результате получаю хорошее очищение без ощущения стянутости.
Последний шаг — отшелушивание губ. Для этой задачи у меня есть скраб Bubi Bubi с кислотами. При нанесении он пенится, вместе с этим размягчает корки и отшелушивает все лишнее. После смывания губы гладкие, на них лучше ложится помада.
Ритуал 2. Увлажнение
Неправильное питание, сбитый режим сна, малая подвижность, погодные условия способствуют обезвоживанию кожи. Так что второй этап в нашем постпраздничном уходе — увлажнение.
Для этого я беру любимую тканевую маску (Darling Bamboo Dew), наношу ее на 20 минут, после снимаю и даю остаткам эссенции впитаться. Умываюсь.
После нее в ход идет тонер-эссенция корейского бренда Sioris: выливаю пару капель на ватный диск и протираю лицо. Средство успокаивает покраснения, выравнивает рельеф кожи и дополнительно убирает шелушения.
Когда тонер чуть впитался, перехожу к крему. Находка этой зимы — двухкомпонентный крем d'Alba, в одном флаконе которого представлено сразу две текстуры — легкая и более плотная, питательная.
Я смешиваю их 50 на 50, чтобы крем получился не слишком жирным. Массажными движениями распределяю его по лицу и зоне декольте. А после приступаю к релакс-терапии.
Ритуал 3. Расслабление
Когда уход завершен, осталось немного настроиться на предстоящие рабочие дни. Для меня этот ритуал поистине священен. В моем арсенале ароматическое масло из линейки Tranquillity от Comfort Zone, аромалампа, свеча Tonka с запахом бобов тонка, корицы, табака.
Включаю расслабляющую музыку, наливаю несколько капель масла в аромалампу. Спустя пару минут аромат масла начинает заполнять комнату. Кстати, оно специально создано для ритуалов ароматерапии и имеет успокаивающий эффект.
Параллельно зажигаю свечу. Мне она пахнет церковью, но не слишком сильно, поэтому аромат не душит. Сажусь в удобную позу на пол, ставлю свечу перед собой и наблюдаю за фитилем. Провожу так минут 10–15, но вы можете выбрать для себя более комфортное время. Люблю делать этот ритуал вечером, после него я крепче сплю.
Фото: личные архивы