Хохотнула и описалась: как лечить недержание мочи у женщин? Слушайте в подкасте «Нестыдный вопрос»

  1. Тело
Хохотнула и описалась: как лечить недержание мочи у женщин? Слушайте в подкасте «Нестыдный вопрос»
Хохотнула и описалась: как лечить недержание мочи у женщин? Слушайте в подкасте «Нестыдный вопрос»

Первой об этом вслух сказала Кейт Уинслет: актриса призналась, что не позволяет себе прыгать на батуте — может случайно описаться. Врачи замечают: проблема недержания у женщин встречается гораздо чаще, чем принято думать. Что можно сделать?

Каждый выпуск подкаста Flacon Magazine «Нестыдный вопрос» — это ответ на вопрос о нашей физиологии, который многие стесняются задать врачам. Ведущая подкаста, главный редактор Flacon Magazine Стася Соколова, вместе с редакторами обсуждает какой-то нестыдный — а на самом деле для многих людей стыдный — вопрос с врачами доказательной медицины и другими экспертами. Наша цель — знать все о своем теле, чтобы быть здоровыми и счастливыми.

В новом, 11-м выпуске мы обсудили с акушером-гинекологом Тамиллой Мамедовой из клиники DocMed, почему возникает недержание мочи у женщин и как его лечить. Слушайте разговор с экспертом о том, как связаны недержание и мышцы тазового дна, почему «пописать на дорожку» не лучшая идея, а также стратегию лечения этой болезни.

Послушать выпуск можно прямо здесь, нажав на кнопку Play. Переходите по ссылкам ниже, подписывайтесь на подкаст в приложении, где слушаете подкасты, ставьте оценки и задавайте свои вопросы в комментариях, мы передадим их экспертам!

Стася Соколова,

главный редактор Flacon Magazine

Лера Бергман,

SMM-менеджер Flacon Magazine

Тамилла Мамедова,

акушер-гинеколог клиники DocMed

Выпуск 11. Хохотнула и описалась: как лечить недержание мочи у женщин?

Врачи называют недержание болезнью, которая крадет жизнь. Этот «стыдный» секрет молодые женщины часто стесняются раскрыть даже врачу. Как можно помочь себе?

Таймлайн выпуска 11

05:05

Три типа недержания и их симптомы.

07:17

Дневник мочеиспусканий — его нужно вести, чтобы прояснить ситуацию.

09:20

«Во влагалище мышц нет».

11:00

Простое упражнение, чтобы почувствовать мышцы тазового дна во время мочеиспускания.

12:00

Тактика лечения недержания.

16:00

O видео, на которых женщина держит гирю мышцами тазового дна.

17:00

«К сожалению, у нас никто не учит женщину после родов, как заботиться о себе».

18:00

Базовые рекомендации американских врачей для нормализации мочеиспускания.

21:30

Насколько хирургическое лечение недержания мочи эффективно?

24:00

Мнение, что женщины чаще бегают в туалет из-за своей физиологии, неверно. В каждом случае нужно разбираться.

Комментарии:
Сообщение будет отправлено
после авторизации
    Будьте первыми в обсуждении
    Подробнее Хохотнула и описалась: как лечить недержание мочи у женщин? Слушайте в подкасте «Нестыдный вопрос»
    Вам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересно