Как похудеть, если очень хочется, но не получается

  1. Тело
Как похудеть, если очень хочется, но не получается
Как похудеть, если очень хочется, но не получается

Если вы чувствуете, что вам (именно вам!) некомфортно в своем весе.

Запомнить, что «шлаков» не существует, а детокс — большая выдумка

Зеленый смузи — от химикатов в печени, спирулина — от тяжелых металлов в мозге, элементарный факт-чек — от предрассудков. Рассказываем, почему наборы соков не более чем новая религия и как выглядит настоящая детоксикация организма.

Читать

Понять, как происходит снижение веса

Все хотят быстро похудеть, но не все могут. Особенно если речь не о двух шальных килограммах, а о жировых отложениях, накопленных годами «на массе».

Читать

Побороть компульсивное переедание

Три героини рассказали Flacon Magazine, почему перестали контролировать свое пищевое поведение и как с этим справились. Возможно, их истории помогут вам осознать проблему и найти способы ее решения.

Читать

Не надеяться на операцию по уменьшению желудка

В 23 года Дмитрий Протопопов сделал операцию по уменьшению желудка — рукавную резекцию. И год спустя рассказал автору Flacon Magazine Ирине Новик о проблемах полных людей в России и о том, каково это — иметь желудок как у котенка.

Читать

Разобраться, как микрофлора кишечника не дает похудеть

Разбираем бактерии на «хорошие» и «плохие», ищем к ним подход и учимся есть так, чтобы снижать, а не набирать вес.

Читать

Разувериться в чуде липолитиков

Выяснили, что такое липолитики, как они работают, помогают ли в борьбе за похудение — и безопасно ли вообще их применение.

Читать

Избавиться от тяги к мучному, жирному, сладкому и соленому

Подробная инструкция для тех, кто хочет не только избавиться от пищевых зависимостей, но и понять, откуда они происходят.

Читать

Комментарии:
Сообщение будет отправлено
после авторизации
    Будьте первыми в обсуждении
    Вам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересно