Почему мужчинам не стыдно заниматься пилатесом?
Честно, не знаю, откуда пошло это заблуждение — мол, пилатес — не мужской вид спорта. И факты, и моя тренерская практика говорят совершенно об обратном.
Факт номер один
Систему упражнений под названием «Пилатес» придумал мужчина — Джозеф Пилатес. И это уже аргумент. Идем дальше.
Факт номер два
Быть здоровым и подтянутым нужно всем — и женщинам, и мужчинам. Быть здоровым и подтянутым — не стыдно. Так почему стыдно ходить на пилатес?
Факт номер три
Пилатес — это база, которая может стать отличным стартом или дополнением к любому другому виду спорта, которым занимается мужчина.
Я обожаю тренировать мужчин. Знаете, как они матерятся, когда дело доходит до растяжки? А в этот момент вместе с охами и вздохами выходит очень большая доля негативных эмоций, которые на них сваливаются ежедневно на работе и в быту.
Мужчины априори ответственны за очень многое. Но почему-то чаще всего они выбирают еще и такой вид спорта, в котором снова надо нести ответственность. Как правило, это игры, где есть соревнования и победившая сторона.
А когда, ребята, вы эту ответственность собираетесь с себя снимать, чтобы не сойти с ума?
На пилатесе — самое оно. Мужчины, которые им занимаются, становятся спокойнее и вдыхают полной грудью.
Впрочем, это касается и женщин. Так что нет, я не понимаю, почему это стыдно. Это полезно и жизненно необходимо.