Полезная косметичка: ВИТАМИН B

Витамины группы В — группа водорастворимых элементов. Большую часть из них мы получаем из пищи, но и в косметике от них отказываться не стоит. Они улучшают состояние кожи, волос, ногтей, запускают в работу обменные процессы жиров, углеводов, белков и синтез жирных кислот. Пройдемся по самым популярным и нужным для кожи «бэшкам», заодно расскажем, что происходит при дефиците той или иной из них.

Витамин В₁

Тиамин

Первый в списке витамин группы работает на благо нашей нервной системы. Что касается кожи — B₁ действует как антиоксидант, дает антиэйдж-эффект, защищает кожу от негативных последствий курения и алкоголя.

Возможные симптомы дефицита В₁: покраснения, шелушения, сверхчувствительность кожи.

Витамин В₂

Рибофлавин

Рибофлавин — участник окислительно-восстановительных реакций. Он нормализует клеточное дыхание и работу сальных желез, а еще стимулирует рост и обновление тканей в организме.

Возможные симптомы дефицита В₂: чрезмерно сухая, тусклая кожа, наличие трещинок в уголках губ («заеды»), шелушения на крыльях носа, перхоть, в крайнем случае дефицита — дерматит.

Витамин В₃

Ниацин, никотинамид, витамин РР

Приготовьтесь, список преимуществ весомый: В₃ поддерживает защитные функции кожи, стимулирует синтез жирных кислот, церамидов, коллагена, осветляет эпидермис и борется с пигментацией, улучшает микроциркуляцию, убирает воспаления, регулирует выработку себума, успокаивает кожу, увлажняет, смягчает, повышает эластичность.

Возможные симптомы дефицита: кожные высыпания, гиперпигментация.

Витамин В₅

Пантенол

Регенерирует ткани кожи, заживляет, укрепляет местный иммунитет и стимулирует выработку коллагена и эластина.

Возможные симптомы дефицита: на коже вскакивают «язвочки», редеют волосы.

Витамин В₆

Пиридоксин

Синтезирует нуклеиновые кислоты и защищает кожу от преждевременного старения.

Возможные симптомы дефицита В₆: сухость над бровями, в зоне вокруг глаз и на шее. Около рта появляются болезненные трещины, начинают редеть волосы.

Витамин В₇

Н, биотин

Стимулирует процесс восстановления тканей, укрепляет и питает кожу, а еще помогает бороться со свободными радикалами.

Возможные симптомы дефицита B₇: тусклый цвет лица, ломкие волосы.

Витамин В₉

Фолиевая кислота

Один из главных борцов за красоту. В₉ оказывает антиоксидантный эффект, защищает кожу от ультрафиолета, ускоряет синтез аминокислот, которые участвуют в формировании коллагеновых волокон, уменьшает риск появления пигментации, устраняет воспаления, делает крепкими волосы и ногти.

Возможные симптомы дефицита В₉: выпадение волос, морщины, ранняя седина, бледность и заболевания кожи.

Витамин В₁₀

Н1, парааминобензойная кислота

Минимизирует негативные последствия ультрафиолетового воздействия. А еще «десятку» используют для прекращения выпадения волос, при сильной светочувствительности кожи и лечении витилиго.

Возможные симптомы дефицита В₁₀: ломкость волос, тусклый цвет кожи, потеря ее упругости, локальная пигментация.

Витамин В₁₂

Цианокобаламин

Его главная цель — клетки. Витамин В₁₂ помогает им обновляться и налаживает процесс клеточного дыхания.

Возможные симптомы дефицита витамина В₁₂: бледность, тусклость кожи.

Топ-4 продуктов с витамином В

Витамин В добавляют в кремы для лица и зоны вокруг глаз, сыворотки, пенки и маски. Фишка «бэшек» в том, что они водорастворимые, как результат — текстура бьюти-продуктов с витаминами группы В в составе получается легкой.

купить

Пенка для умывания T.E.N., Cremorlab

Глубоко увлажняет кожу, деликатно удаляет макияж и омертвевшие клетки, регенерирует, предотвращает возникновение раздражений. Цветочные экстракты в формуле придают коже сияние и выравнивают ее тон.

купить

Пенка для умывания
T.E.N. Cremor Gentle Foaming Cleanser, Cremorlab

Продукт с экстрактами морских водорослей и минералами бережно удаляет загрязнения и макияж с кожи, очищает поры. Бонусом увлажняет. Не содержит парабенов и не оставляет ощущение стянутости.

купить

Лифтинг-маска из биоцеллюлозы
3D Renewing, Cremorlab

Мастхэв для быстрого восстановления упругости. Продукт борется с признаками старения. Формула — синтез натуральных компонентов и сыворотки из ягод женьшеня. Полезные вещества легко усваиваются за счет того, что сама маска сделана из биоцеллюлозы.

купить

Набор «Лифтинг»,
Cremorlab

4 в 1: крем для лица, крем для зоны вокруг глаз, тоник и флюид. Комплексное применение продуктов поможет сделать сухую, обветренную, раздраженную и пигментированную кожу здоровой и сияющей, уменьшит выраженность морщин, окажет стойкий лифтинг-эффект, снизит активность свободных радикалов, восстановит эластичность, упругость, тонус кожи. И наконец, запустит процессы глубокой регенерации и защитных функций кожи.

На правах рекламы.