Мой бьюти-фейл: история Саши Федоровой
Не являясь бьюти-экспертом, вот ни разу, но имея большое количество друзей в бьюти-индустрии, стараешься, прежде чем пускаться в омут красоты с головой, спросить у знающих людей. О том или ином средстве, процедуре и так далее. Но бывают такие ситуации, когда спросить не у кого, а попробовать хочется.
Такая история произошла у меня с модной разновидностью фитнеса — виброплатформой.
Занятия я посещала усердно — три раза в неделю, и действительно чувствовала и видела результат. Было одно «но», о котором я не знала. Точнее, узнала уже позже. Все без исключения упражнения надо либо выполнять под чутким контролем тренера, либо знать самое главное правило: никаких экзерсисов на прямых ногах.
И вот, будучи супердовольной результатом, подтянутым телом и накачанной внутренней стороной бедра (что большая редкость), я заработала грыжу.
Как выяснилось, побочка от неправильных занятий на суперэффективном тренажере — это проблемы со спиной.
В общем, конфуз: от отсутствия постоянных тренировок тело начало приходить в свою привычную форму, внутренняя поверхность бедра уже не была такой упругой, а попа — орешком, а вот грыжа осталась со мной до сих пор.
Фото обложки: fedrafedra.