Все обсуждают кольца от тревоги из TikTok. Они действительно помогают?

  1. Люди
Все обсуждают кольца от тревоги из TikTok. Они действительно помогают?
Все обсуждают кольца от тревоги из TikTok. Они действительно помогают?

Пользователи уверяют, что противотревожные кольца помогают справиться со стрессом и нервозностью.

В соцсетях, особенно в TikTok, стало появляться много роликов и фотографий с необычными кольцами — тонкими ободками из металла с несколькими подвижными бусинами, которые носят на пальцах. Это и есть так называемые противотревожные кольца. Чтобы отвлечься от плохих мыслей, пользователи начинают перебирать бусины на кольце, как четки.

Такие украшения действуют по принципу антистресс-игрушек, тех же поп-итов. Только кольца выглядят элегантнее и внешне напоминают обычную бижутерию.

Считается, что кольца от тревоги особенно подойдут тем, кто во время стресса начинает раздирать кожу вокруг ногтей. Зачастую люди даже не осознают, что делают это, и понимают, только когда пальцы начинают кровоточить.

Психолог Нилу Ахмед объясняет, что это распространенная реакция на стресс или тревогу: «Когда мы трогаем кожу, мозг отвлекает нас от беспокойства, заставляя уделить внимание чему-то другому. Такие повторяющиеся действия могут быть успокаивающими».

Доктор Ахмед предупреждает, что это может проявляться в разных формах и приводить к царапинам, синякам, другим повреждениям кожи. Психолог считает, что в этом случае кольца от тревоги действительно могут помочь: «Кольцо отвлекает такими же повторяющимися действиями».

@liamargiotta Saw this on @__shreyap and had to buy one #anxiety #ring #etsy #mentalhealth #uni telepatía - Kali Uchis

Однако Ахмед предостерегла от чрезмерного использования таких антистресс-инструментов. Если человеку тяжело справиться со стрессом, необходимо найти первопричину и разобраться с ней.

Что касается колец от тревоги, то сейчас их очень много — все разного дизайна и с разными деталями. Обычно они недорогие и продаются повсюду. Можно приобрести обычное кольцо, а можно заказать изделие ручной работы.

Эксперт Анна Самсон рассказала, что попробовала носить кольцо от тревоги в течение недели. Это действительно помогло ей перестать раздирать кожу вокруг ногтей — и она начала получать удовольствие, играя с бусинами на кольце, когда чувствовала тревогу.

Комментарии:
Сообщение будет отправлено
после авторизации
    Будьте первыми в обсуждении
    Вам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересно