«Роскошь ванны» — бьюти-тренд, который поможет пережить декабрь
Тренд #bathleisure или «ванная роскошь» завирусился еще в 2018 году. Издание The Cut использовало этот термин для описания образов знаменитостей, которые выходили в свет с макияжем, в драгоценностях, но с махровым полотенцем на голове. Самые яркие и запоминающиеся — луки Рианны и Риты Ора. Так bathleisure перекочевал в социальные сети. Да, все мы помним селфи от блогеров с красной помадой на губах, в черных очках и тюрбане из белого банного полотенца.
В 2024 #bathleisure вернулся, но его смысл изменился. Теперь «ванная роскошь» — это банный ритуал, который занимает от 15 до 60 минут. Суть в том, чтобы в будни уделить время приемы ванны или умыванию с приятными бьюти-процедурами: очищением кожи, массажем лица, нанесением кремов, увлажнением кожи лица и тела, массажем сухой щеткой и так далее. По словам психологов из интервью Glamour UK., этот ритуал помогает расслабиться и улучшить настроение.
Но если у вас есть свободные не 15, а 60 минут, то лучше их потратить на ванну вечером. И вот почему. «Исследование, проведенное Орегонским университетом, показало, что регулярные теплые ванны могут не только облегчить боль в мышцах, но и снизить кровяное давление. Горячая вода также может усилить кровообращение и обеспечить организм свежим кислородом и питательными веществами. А если принимать ванну за 1-2 часа до сна, погружение в горячую ванну естественным образом повысит температуру тела, которая снизится, когда вы вылезете из нее. Это способствует выделению мелатонина, гормона сна», — говорит wellness-эксперт Ким Кокрейн в интервью Glamour UK.
Такие тренды нам нравятся. Еще подробные идеи для «ванной роскоши» уже собрали тут. Спросили у блогеров, что помогает им расслабиться, а они рассказали про любимые спреи, бомбочки, соли для ванн и другие классные средства.
Фото: Shutterstock.