Владимир Мирошниченко, Острее всего на экстремальное повышение температуры реагирует именно голова. Если точнее, то основной удар приходится на сосуды головного мозга. Реакция может быть самой неожиданной вплоть до теплового удара. В менее серьезных случаях на выходе из парной вас будут ждать последствия в виде головной боли, слабости и плохого самочувствия. От этого и спасает шапочка.
Вам может казаться, что в шерстяном колпаке (чаще всего их делают именно из шерсти) голова будет перегреваться — зимняя же шапка греет. Но нет.
Шапочка для парной действует как термос, сохраняя естественную и комфортную температуру головы.
Поэтому так важно надевать колпак заранее, чтобы под ним успел сформироваться своеобразный микроклимат. Людям с серьезными сердечно-сосудистыми заболеваниями я советую и вовсе отказаться от классической бани в пользу парений в «дубовой бочке» — тело находится внутри емкости с паром из травяного отвара (хорошенько пропаривается и расслабляется), а голова — снаружи, при комнатной температуре, что помогает избежать рисков.
Стоит также помнить, что горячий воздух (особенно это касается сухой сауны, а русской бани — в меньшей степени) плохо сказывается на состоянии волос.
Конечно, один поход в баню их не испортит. Но регулярное испытание высокими температурами может привести к разрушению кератина, основного структурного вещества волос. Чтобы не просто уберечь волосы от пересыхания, а улучшить их внешний вид, нанесите на всю длину восстанавливающую маску. Мы используем средство на основе морошки и комплекса северных масел.