Нестыдный вопрос: как часто нужно чистить зубы?

Если чистить зубы слишком часто, можно повредить десны и эмаль, и польза сразу сократится до нулевой отметки. Редко — кариес, налет, камни, а в долгосрочной перспективе — омертвление зуба. За универсальным советом обратились к ведущему стоматологу в области эстетической профилактики и основателю единственного в России спа для зубов InSmile Veneers Center Глебу Пекли.

«Главное правило чистки зубов — регулярность. Пропуск даже одной процедуры может привести к образованию плотного налета, затем камня. Вплоть до развития заболеваний твердых и мягких тканей полости рта.

А вот полноценная процедура после каждого приема пищи (если нет ортодонтических и сложных ортопедических конструкций) необязательна. По продолжительности чистки самое оптимальное время — три минуты. Этого вполне достаточно для правильной и тщательной проработки всех поверхностей».

Photo @paristexas84
Model @tian_kachioni from @genom.models
Nail artist @peng_msk
Сreative team @lida_remizova @olalaaaaaa @alexsirin