Как правильно извлекать менструальную чашу?

Гигиенический девайс под названием менструальная чаша был придуман в конце 1940-х, а современный вид приобрел только в начале 2000-х, когда его начали выпускать из гипоаллергенного медицинского силикона. В 2018 году глобальный рынок менструальных чаш составил $632 млн, а к 2026 году, по прогнозам, достигнет 1 млрд. Преимущества менструальных чаш перед прокладками и тампонами в том, что чашу можно купить один раз и использовать десять лет. К тому же она может находиться внутри женщины во время менструации до 10–12 часов, только после этого ее нужно опорожнить, помыть и использовать снова, в том числе с ней можно спать. Другое важное преимущество: риск развития синдрома токсического шока с чашей в несколько раз меньше, чем при использовании тампона. Словом, все прекрасно. Но многие женщины опасаются, что не сумеют этим девайсом пользоваться. Объясняем.

купить

1720 руб.

Как вводить менструальную чашу?

Гинекологи советуют подбирать размер чаши так: нерожавшим молодым девушкам брать размер S, всем остальным — уже M. Но, нам кажется, разумнее начинать с S и дальше ориентироваться по ощущениям. Возможно, вы сами поймете, что вам нужен девайс побольше или из более плотного материала. Итак, вводить ее нужно следующим образом: продезинфицировав чашу в начале каждого цикла в кипящей воде, смажьте ободок чаши лубрикантом на водной основе (это не обязательно, но так чаша войдет внутрь очень легко, что важно на первых порах). Затем сверните ободок чаши розочкой и введите во влагаще не очень глубоко. Чтобы чаша точно раскрылась, немного поверните чашу вокруг оси пальцами, когда она уже внутри.

Перед покупкой чаши лучше проконсультироваться со своим гинекологом, подходит ли вам этот девайс, потому что у чаши есть свои противопоказания. Например, новообразования во влагалище, воспаления во влагалище, инфекции, передающиеся половым путем, а также недавние роды в анамнезе и внутриматочная спираль.

Как извлекать менструальную чашу?

Другой немаловажный момент: многие женщины опасаются, что чаша потеряется «внутри», что не получится ее достать самой и придется срочно обращаться к гинекологу. «Из влагалища чаша никуда деться не может, ни в матку, ни в шейку матки она не попадет», — успокаивает гинеколог клиники DocMed Ольга Петрова. Врач советует извлекать чашу следующим образом:

Нужно ввести палец во влагалище и нажать на верхушку колпачка или на твердый ободок, чтобы чаша немного приплюснулась, — тогда ее будет легко достать».

При этом Ольга считает, что дергать чашу за хвостик не нужно:
«Во-первых, это больно, потому что чаша создает внутри вакуум. Во-вторых, если сильно дергать, кровь может расплескаться».

Но нужно помнить, что все индивидуально, вы просто должны найти свой способ ее извлекать. К примеру, некоторые женщины, которые описали свой опыт в интернете, пишут, что достают чашу, просто потянув ее за хвостик, — и именно поэтому советуют покупать чаши не с колечками, за которые неудобно дергать, а с силиконовыми хвостиками.