Опасно, но кому есть дело. В TikTok вирусится берберин, «новое» средство для похудения
Полгода назад Ким Кардашьян появилась на вечеринке Met Gala в платье Мерилин Монро, которая была намного миниатюрнее Ким. Фанаты удивлялись, как Кардашьян смогла похудеть почти на 10 кг за такое короткое время. Оказалось, скинуть вес ей помогли инъекции для больных диабетом — Wegovy и Ozempic.
После этой новости препарат стали рекламировать на больших баннерах в Нью-Йорке, обсуждать в TikTok и СМИ. В итоге так много людей решили попробовать этот способ похудения, что препарат стал менее доступным (напомним еще раз, что препарат предназначен прежде всего для лечения сахарного диабета).
Ожидаемо не все могут позволить себе инъекции для похудения (это дорого), поэтому в TikTok появилась «дешевая и натуральная» альтернатива — лекарственный препарат берберин. Ролики с его упоминанием набрали уже 74 миллиона просмотров. Врачи бьют тревогу.
Берберин — это порошок или таблетки с основой в виде корней золототысячника и барбариса в составе. Есть мнение, что он помогает снизить уровень холестерина и сахара в крови, а, значит, тоже может использовать при терапии сахарного диабета. Бьютиголики решили, что он поможет и похудеть, как Ozempic.
Существует исследование, где предполагалось, что препарат помогает похудеть. Но есть много нюансов. «В этом исследовании участвовало только семь человек, и эксперимент плохо контролировался. А некоторые из участников не худели, а наоборот набирали вес во время приема берберина», — говорит доктор Саймон Корк.
Он объясняет, что в состав Ozempic входит семаглутид, который подавляет аппетит. И нет никаких доказательств того, что берберин действует таким же образом.
«К тому же большинство таблеток содержат очень низкий процент берберина, который едва ли может повлиять на организм так, как инъекции», — добавляет Саймон Корк. При неверном приеме берберина могут возникнуть побочные эффекты: запор, тошнота, диарея, вздутие живота.
Напоследок доктор советует каждый раз, когда вы видите неоднозначные тренды, задавать себе вопрос: а есть ли у способа четкие доказательства эффективности, а не просто слова «Мои пациенты похудели» или «Я слышала от многих людей, что они худели.».
Больше образов, новостей и историй в наших каналах в Telegram и «Дзен». Подписывайтесь!
Фото обложки: Unsplash